A melhor mesa de inversão funcionará com você, não contra você. Em outras palavras, será fácil entrar e sair e será confortável enquanto você o estiver usando. Uma mesa de inversão tem o objetivo de ajudá-lo a aliviar a pressão sobre a coluna e funciona muito bem para pessoas com dores constantes nas costas. Nem todas as mesas são iguais, no entanto, e quando você está considerando a melhor mesa de inversão, é útil experimentar várias para facilidade de uso e conforto. O armazenamento é outra consideração, pois uma mesa de inversão pode ocupar um pouco de espaço quando em uso; ajuda comprar uma versão que pode ser armazenada facilmente atrás de uma porta ou em um armário.
Para encontrar a melhor mesa de inversão, procure aquela que seja mais estável e que tenha um bom ponto de pivô que não desequilibre o aparelho. Lembre-se de que você ficará pendurado de cabeça para baixo nesta mesa; portanto, se ela desabar, você poderá se ferir gravemente. A melhor mesa de inversão será feita de materiais resistentes e ter juntas sólidas com rolamentos ou outro tipo de pivô forte. Procure tubos de metal e evite plástico. Procure também uma mesa que dobre facilmente, que tenha mecanismos de travamento no lugar quando a mesa estiver em uso e outra com fundamentos que não arranhem o piso de madeira.
Conforto e facilidade de uso são dois fatores importantes ao determinar a melhor mesa de inversão. Os suspensórios de espuma macia para o tornozelo e o pé tornarão sua vida muito mais fácil quando pendurados de cabeça para baixo. Lembre-se de que o peso do corpo estará sobrecarregando os tornozelos e os pés, portanto estribos ou arneses que não amortecem adequadamente os pés causarão dor, impedindo que você aproveite os benefícios da mesa. Um forro acolchoado, conhecido como cama, também deve ser confortável nas costas, pescoço e cabeça. Algumas camas possuem até um pescoço roll para maior conforto. Certifique-se de escolher uma cama que não seja muito rígida, o que pode causar um estresse indevido nas costas.
Um bom sistema de estabilização é um sinal da melhor mesa de inversão. Ao entrar inicialmente em uma mesa de inversão, você estará na posição vertical. Você precisará ficar de cabeça para baixo para sentir os efeitos da mesa, portanto, um guiador forte, confortável e bem colocado é uma necessidade para a melhor mesa de inversão. Procure um sistema que lhe permita entrar na posição invertida facilmente; mais importante, procure um sistema que lhe permita sair da posição invertida facilmente, caso seja necessário.