Para escolher as melhores cápsulas de Hoodia, verifique a origem das cápsulas, a dosagem de Hoodia e os outros ingredientes das cápsulas. Os suplementos de Hoodia estão disponíveis no mercado que não são genuínos ou que podem não ter sido produzidos com segurança. Saiba de onde vêm as suas cápsulas e certifique-se de que são produzidas por uma empresa conceituada. A dosagem das cápsulas de Hoodia pode variar amplamente, e você deve saber exatamente quanto deseja tomar e exatamente quanto está ingerindo em suas cápsulas. Muitas cápsulas de Hoodia vêm com ingredientes adicionais além do Hoodia real, e você deve estar ciente do que mais está na cápsula que você escolher.
Em 2011, o Hoodia é considerado um suplemento dietético nos Estados Unidos, o que significa que não é regulamentado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. Como não é regulamentado, seja extremamente vigilante ao verificar a eficácia e a qualidade das cápsulas que você escolher. Desde que Hoodia se tornou popular como suplemento, muitas empresas foram acusadas de usar Hoodia que não é genuíno ou que foi diluído. Descubra qual empresa produz as cápsulas que você está comprando e verifique sua reputação como fabricante de suplementos dietéticos. Muitas empresas fazem produtos de qualidade mesmo quando não são regulamentados por uma agência externa, então compre seu Hoodia de uma delas.
As cápsulas de Hoodia vêm em muitas dosagens diferentes, e você deve estar ciente da quantidade de Hoodia que está realmente tomando. As cápsulas variam de 250 mg a 2,000 mg, com muitas opções entre os dois. Em 2011, nenhum estudo conclusivo foi feito para determinar a dosagem mais eficaz de Hoodia, então use seu bom senso sobre a quantidade a tomar. Muitas marcas recomendam que você tome duas ou três cápsulas por dia, então a quantidade que você está ingerindo é na verdade duas a três vezes a dosagem listada.
Além do Hoodia, muitas cápsulas contêm ingredientes adicionais. O extrato de chá verde é frequentemente adicionado às cápsulas de Hoodia porque a cafeína acelera o metabolismo. Outras adições comuns são as vitaminas B e o ácido fólico, que os fabricantes de suplementos acreditam que aumentam a capacidade de queima de gordura do corpo. Muitas cápsulas também são feitas com gelatina ou outros ingredientes químicos, mas existem opções naturais e vegetarianas que eliminam essas adições. A coisa mais importante a lembrar ao escolher suas cápsulas de Hoodia é que vale a pena ser um consumidor informado, e você precisa ter certeza de que está ciente de tudo o que se passa nas cápsulas que você toma.