A insônia do bebê é um termo usado para designar quando um bebê não dorme a noite toda ou não dorme o suficiente em um período de 24 horas. Existem várias razões para a insônia do bebê. Alguns bebês não seguem uma boa programação de alimentação ou têm cólicas, ou a insônia pode estar relacionada ao ambiente. A insônia do bebê pode levar a um bebê infeliz e exausto ou pais cansados.
Cada bebê é diferente e exibirá seus próprios padrões de sono. Dependendo da idade do bebê, há uma certa quantidade de sono que ela deve ter a cada dia e noite. Um pediatra pode dar recomendações adequadas aos pais com base na idade do bebê. Se o bebê não está dormindo o número de horas recomendado a cada dia ou noite, isso pode ser insônia do bebê.
Alguns bebês têm dificuldade para comer ou beber leite. Se um bebê tem um horário de alimentação irregular, isso pode ter um papel importante na insônia do bebê. O bebê deve beber uma boa quantidade de fórmula ou leite materno antes de dormir. Se o bebê não estiver cheio, a fome pode estar fazendo-o acordar cedo.
Um bebê que foi diagnosticado com cólica ou refluxo ácido pode desenvolver insônia infantil. Um pediatra diagnosticará alguns bebês com essas condições médicas. Como essas condições podem fazer com que o bebê sinta dor ou desconforto, ele pode chorar e desejar ser consolado durante os horários regulares de sono. Bebês com cólica ou refluxo ácido geralmente têm dificuldade em manter um padrão de sono regular.
Às vezes, a insônia do bebê tem a ver com fatores ambientais simples. Alguns bebês dormem melhor com ruído branco, enquanto outros precisam ficar em silêncio. Cada bebê também é diferente quando se trata da quantidade de escuridão no quarto. Fazer algumas mudanças simples, como ajustar o nível de ruído ou a quantidade de luz, pode ajudar com a insônia.
Os efeitos da insônia podem fazer com que o bebê fique irritado e grudento aos pais e tenha problemas em outras áreas, como comer e brincar. Conversar com um pediatra credenciado é uma das melhores maneiras de obter ideias sobre a insônia do bebê. O pediatra também pode querer verificar o bebê para ter certeza de que a insônia não o está prejudicando de forma alguma. Pode levar tempo e esforço para que o bebê comece um padrão regular de sono.