O chá verde de ginseng é uma variedade de chá verde que combina as folhas do chá com o ginseng, uma planta perene. Existem várias espécies de ginseng, cujas raízes são utilizadas para a cura de ervas e propriedades medicinais. O ginseng é considerado, entre os fitoterapeutas, uma planta muito poderosa e útil para uma série de problemas de saúde e para a promoção do bem-estar geral. Os usos e benefícios exatos do ginseng dependem da espécie. Como tal, os benefícios de um chá verde de ginseng dependem do tipo de ginseng que é misturado com o chá verde.
Existem três tipos principais de ginseng: ginseng americano, ginseng chinês e ginseng siberiano. O ginseng chinês às vezes também é chamado de “ginseng coreano” ou “ginseng Panax”. É esse tipo de ginseng que geralmente é preferido, mas há pessoas que preferem as outras duas opções. Existem subcategorias de ginseng e outras categorias menos comuns de ginseng, mas essas três são as mais comuns. Dependendo do fabricante do chá, um ou mais desses tipos de ginseng podem ser usados para fazer o chá de ginseng.
A principal razão pela qual as pessoas bebem chá verde de ginseng é para obter os benefícios do chá verde e os benefícios do ginseng em uma xícara. O chá verde oferece uma alta dose de antioxidantes, tem um baixo nível de cafeína para pessoas que procuram apenas um pequeno aumento de energia e é conhecido por ajudar no bem-estar geral do corpo. Também tem sido usado para ajudar a combater e prevenir o câncer.
Gingseng é conhecido por aumentar a energia sem cafeína e acredita-se que ajude a aliviar o estresse. Misturados para fazer o chá verde de ginseng, esses dois ingredientes oferecem uma série de benefícios à saúde. Eles também fornecem um aumento de energia que não deixará o bebedor tão nervoso quanto uma xícara de café expresso deixaria.
Além de ser misturado ao chá verde, o ginseng às vezes também é misturado com folhas de chá branco e com folhas de chá oolong. Às vezes, é embebido sozinho, sem quaisquer outras folhas de chá ou ingredientes de infusão de ervas. Quer o chá de ginseng seja consumido sozinho ou em uma mistura com folhas de chá verde para fazer chá verde de ginseng, a bebida geralmente tem um sabor muito brilhante, se não um tanto adstringente. Pode levar algum tempo para se acostumar com o sabor, mas há muitos fitoterapeutas e entusiastas do ginseng que confiam no ginseng, apesar do sabor.