Quando procuram um chá de ervas eficaz, muitas pessoas recorrem ao chá de erva-cidreira. Este chá, que vem da erva-cidreira, pode ser usado para dezenas de doenças, desde problemas digestivos até tratamentos de feridas. Também é conhecido pelo seu sabor agradável.
O chá de erva-cidreira pode ser usado como remédio contra a indigestão. Dessa forma, o chá de ervas pode ajudar a reduzir ou curar vômitos, falta de apetite, colite, náuseas, cólicas, disenteria e outras doenças digestivas. Também tem sido usado para aumentar a transpiração quando necessário. Alguns dizem que tem qualidades para reduzir a febre.
Outros benefícios do chá de erva-cidreira podem incluir alívio da dor de dente, redução rápida da palpitação e conforto geral quando doente. Alguns acreditam que o uso prolongado de chá de erva-cidreira pode promover a longevidade. Pessoas com problemas nervosos tomam o remédio à base de ervas para se acalmar e aliviar o estresse. Topicamente, o chá de erva-cidreira tem sido usado para tratar feridas.
Os componentes amargos do chá podem ser usados para ajudar a aliviar as queixas da vesícula biliar e do fígado. Algumas pessoas que sofrem de depressão leve confiam no chá de erva-cidreira como terapia para melhorar o humor. Problemas com a menstruação, como dores fortes, também podem ser remediados com o uso de uma bebida à base de ervas.
Geralmente, o chá de erva-cidreira não contém cafeína. Ambos os saquinhos de chá de erva-cidreira e o chá de folha solta estão disponíveis para compra. Pessoas que gostam de cultivar ervas podem cultivar erva-cidreira para preparar seu próprio chá.
Uma dose padrão recomendada inclui um único saquinho de chá embebido em água quente por sete a doze minutos. Isso produzirá um chá medicinal de sabor forte. Idealmente, o chá deve ser coberto durante a preparação. Pessoas que precisam de uma xícara de chá mais rápida podem prepará-lo por três a cinco minutos.
No Mediterrâneo, o chá de ervas de erva-cidreira é usado há milhares de anos. A planta perene resistente pode ser encontrada crescendo na maioria das áreas. Também conhecida como Bee Balm por sua capacidade de atrair abelhas, a erva cidreira é conhecida por seu doce aroma de mel e limão, hastes peludas e pequenas flores brancas. Além do chá de erva-cidreira, a planta tem sido usada em alimentos, bebidas e outras misturas de ervas por seus benefícios à saúde e sabor picante.
Existem vários outros nomes para esse chá, incluindo chá de bálsamo azul, chá que cura tudo, chá de bálsamo doce, chá de bálsamo inglês, chá de plantas de mel, chá de bálsamo comum e chá de plantas hidropisia. Para a maior parte, a erva-cidreira é considerada uma erva muito segura de se tomar, tanto interna quanto externamente. Mulheres grávidas e amamentando, bem como crianças, ainda devem consultar um médico antes de ingerir qualquer tônico fitoterápico.