O linimento Zheng gu shui é uma pomada medicinal usada por alguns praticantes da medicina holística e da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). É usado para o alívio temporário da dor e desconforto nos músculos. Também é considerado por alguns como auxiliar na circulação sanguínea, tratar a dor da artrite e promover a reparação do tecido ósseo. As palavras zheng gu shui significam “solução de fixação óssea” em inglês. A pomada é vendida na forma líquida à base de álcool e em spray.
Os principais ingredientes do linimento zheng gu shui são mentol e cânfora. O mentol é um composto orgânico feito de óleos de hortelã-pimenta ou outras folhas de hortelã. A cânfora é feita da resina da árvore do louro da cânfora. Acredita-se que ambas as substâncias tenham propriedades refrescantes e analgésicas ou analgésicas.
O mentol e a cânfora atuam ativando as terminações nervosas da pele que são receptivas ao frio. A sensação de resfriamento ajuda a bloquear a sensação de dor. A raiz da angélica é outra substância vegetal comumente adicionada a este linimento. É também conhecido como dong quai e considerado muito útil na MTC para o alívio da dor e a redução do inchaço.
Algumas pessoas usam a pomada após exercícios ou atividades extenuantes para prevenir dores musculares, enquanto outras a aplicam nos pés após um tempo prolongado em pé. Para ferimentos leves, como entorses, recomenda-se que o linimento seja aplicado duas vezes ao dia na área afetada. A lesão deve então ser envolvida em gaze. Existem diferentes idéias sobre o período de tempo que o linimento zheng gu shui deve ser deixado na área afetada. O consenso geral parece ser de uma hora para lesões no tronco e acima da cintura e uma hora e meia para a metade inferior do corpo.
Como o linimento é à base de álcool, o líquido evapora rapidamente. É melhor manter a tampa do recipiente bem fechada quando não estiver em uso e armazenar a garrafa em um local fresco e seco abaixo de 86 ° C (30 ° F). O linimento Zheng gu shui não deve ser usado em pele ferida e destina-se apenas a uso externo. Também é um irritante ocular grave e perigoso se ingerido. Se usado mais do que o recomendado, podem ocorrer efeitos colaterais, como irritação da pele. O linimento também é considerado inflamável e não deve ser aplicado próximo a chamas.