A psicoterapia integral incorpora espiritualidade em técnicas tradicionais para tratar doenças mentais ou emocionais. Ele aborda todos os estágios do desenvolvimento humano, junto com meditação e ioga, para tratar problemas emocionais, físicos e sociais. A psicoterapia integral usa uma abordagem holística para ajudar os clientes a descobrir seu verdadeiro ser interior.
Este estilo combinado de terapia visa aumentar a consciência cultural da saúde mental e como ela se relaciona com a evolução de um senso de identidade. Ele se concentra em como a consciência de uma pessoa evolui e se baseia na reflexão interna para encontrar soluções para os problemas da vida. O objetivo da psicologia integral centra-se em transformar o cliente em uma pessoa que é auto-realizada ou capaz de realizar seu potencial.
Três elementos influenciam a psicologia integral. O primeiro reconhece que os problemas atuais afetam a qualidade de vida e os relacionamentos. Em seguida, o cliente aprende a reconhecer que as feridas de relacionamentos anteriores que permanecem na mente inconsciente podem impedir interações sociais saudáveis. A terceira faceta centra-se no relacionamento entre o terapeuta e o cliente.
Se os clientes operam a partir de seu verdadeiro ser, seu comportamento mudará porque eles agem de uma perspectiva espiritual, de acordo com as teorias da psicoterapia integral. Da mesma forma, a atenção plena permite que os clientes vivam no presente e liberem mecanismos de defesa inconscientes criados para lidar com o passado. Quando uma pessoa vive a partir de seu ser central, o coração guia as emoções e pode trazer harmonia e equilíbrio para o eu interior e exterior.
Essa forma de terapia usa a introspecção a partir de uma abordagem da consciência e também pode empregar métodos mais tradicionais de psicoterapia. Os terapeutas acreditam que diferentes níveis de consciência se desenvolvem universalmente em estágios, desde o subconsciente até uma autoconsciência total proveniente da alma ou do espírito. À medida que a consciência progride, os humanos podem atingir a moral, a motivação, uma identidade e espiritualidade. As pessoas podem chegar a esses estágios de maneira diferente, dependendo de seus níveis de contemplação e consciência.
De acordo com a teoria da psicoterapia integral, podem ocorrer estados alterados de consciência que conduzem à pura alegria, por breves momentos, à medida que os pacientes meditam ou praticam a autorreflexão. O objetivo do terapeuta centra-se em ajudar os clientes a tornar esses estados temporários permanentes à medida que a alma evolui. Quando isso acontece, o verdadeiro eu pode emergir e trazer paz ao cliente.