Uma contusão óssea é uma lesão que ocorre quando um osso é comprimido contra outro. O resultado é uma contusão dolorosa na parte externa do osso que pode prejudicar o estilo de vida de uma pessoa. Um tratamento comum para hematomas ósseos consiste em massagem com gelo, repouso e administração de analgésicos. Tal como acontece com muitas outras contusões, uma contusão óssea cicatriza se for dado tempo suficiente. Certos exercícios também podem ser necessários como parte do tratamento de uma contusão óssea, a fim de retornar o paciente às suas atividades normais.
As contusões ósseas podem ocorrer quando uma pessoa sofre um trauma. Às vezes, dois ossos empurram um contra o outro, resultando em danos ao revestimento externo do osso. Esse dano pode permitir que o fluido penetre na área circundante e pode resultar em um hematoma ósseo. Muitas vezes, os hematomas são acompanhados de dor, inchaço e descoloração da pele. Os ossos que frequentemente estão envolvidos neste fenômeno são a tíbia e o fêmur, e geralmente é o fêmur que adquire a contusão.
Um dos primeiros passos para um tratamento comum para hematomas é massagear a área com gelo. Geralmente, é recomendado que uma massagem com gelo seja administrada cerca de cinco minutos por dia, várias vezes durante o dia. O tratamento com frio serve para restringir o fluxo sanguíneo e ajuda a reduzir o inchaço e a dor. Além disso, também ajuda a promover a cura na área. Embora uma massagem com gelo seja recomendada para ser administrada várias vezes ao dia, ela não deve ser usada por mais de cinco minutos de cada vez.
A segunda etapa em um tratamento de contusão óssea comum é simplesmente descansar. Trabalhar o osso danificado pode causar mais danos e retardar o processo de cicatrização. Isso pode ser particularmente verdadeiro quando se fala de uma contusão óssea ocorrida na articulação do joelho. Repousar o corpo pode ajudar uma pessoa a se curar mais rapidamente e a voltar às suas atividades mais cedo. A medicação para a dor também pode ser usada para ajudar a reduzir a dor.
Recomenda-se que uma pessoa visite o médico mesmo se achar que tem uma contusão óssea. Algumas lesões podem ter os mesmos sintomas de uma contusão óssea, mas podem ser completamente diferentes. Um médico pode recomendar a ressonância magnética (MRI) para diagnosticar a lesão corretamente antes de recomendar um tratamento adicional. Também pode ser necessário que uma pessoa se submeta a exercícios especiais como parte do tratamento de sua contusão óssea, a fim de recuperar a amplitude de movimento original do corpo. Dessa forma, ele pode retornar às suas atividades com mais normalidade.