Quando o ombro é lesado devido a um problema nos músculos ou tendões, isso é conhecido como tendinite do ombro. A tendinite do ombro faz com que os músculos fiquem inchados e inflamados. O problema geralmente surge quando as pessoas usam o braço em movimentos repetitivos até o ponto em que ele se machuca. A tendinite é muito comum entre jogadores de tênis profissionais, jogadores de beisebol, nadadores e qualquer pessoa que usa repetidamente os ombros para uma tarefa fisicamente extenuante.
Infelizmente, não são apenas os atletas profissionais que desenvolvem tendinite no ombro. Qualquer pessoa que usar o ombro repetidamente ou de forma a causar lesões pode ser afetada. Problemas no ombro podem acontecer a qualquer pessoa em qualquer idade, embora seja mais comum em pessoas com mais de 40 anos. Pessoas em ambientes atléticos não profissionais geralmente têm tendinite por levantar peso, trauma no ombro e trabalhos que os obriga a usar repetidamente o ombro na atividade física.
De acordo com o Noble Hospital, a tendinite do ombro está se tornando mais comum entre o público. Muitas pessoas que não sabem como carregar malas pesadas de maneira adequada ou ajustar seus assentos para não se machucarem na estação de trabalho do computador desenvolvem tendinite. Pessoas normais estão sofrendo de tendinite no ombro devido a erros comuns no estilo de vida diário.
De acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, a causa mais comum de tendinite no ombro é o impacto. Isso ocorre quando há uma grande quantidade de pressão aplicada ao manguito rotador na omoplata. Existem quatro músculos aos quais o manguito rotador está ligado. Sempre que o manguito rotador é danificado, esses quatro músculos são afetados. As pessoas em maior risco são os atletas de meia-idade e jovens. Alguns dos tratamentos recomendados para tendinite incluem uma injeção de cortisona na área afetada, medicamentos antiinflamatórios e exercícios de alongamento.
Existem três tipos de tendinite do ombro: tendinite do manguito rotador, tendinite do bíceps e tendinite calcificada. Uma pessoa pode distinguir a forma de tendinite com base na quantidade e na localização da dor. A tendinite do manguito rotador está localizada sete centímetros abaixo da parte superior do ombro. Essa dor geralmente é sentida quando uma pessoa chega atrás ou acima da cabeça.
A tendinite calcária é mais perceptível porque a dor é insuportável e a pessoa mal consegue mover o ombro. Isso é causado por depósitos de cálcio que se acumulam nos tendões. Alguns médicos tentaram prevenir os depósitos excessivos de cálcio, restringindo a ingestão de cálcio na dieta.
O terceiro tipo de tendinite é a tendinite do bíceps. Isso afeta os músculos ligados ao ombro. A tendinite do bíceps ocorre mais comumente devido ao arremesso de uma bola com força. Não é tão doloroso quanto a tendinite calcificada e a pessoa sente a dor no próprio ombro, e não no braço. A melhor maneira de curar a tendinite do bíceps é com uma tipoia de braço.
Felizmente, existem tratamentos disponíveis para pessoas com tendinite no ombro. O tratamento principal inclui o repouso e a recuperação natural do ombro. Quando a tendinite do ombro é considerada grave, a fisioterapia pode ser necessária.
Durante a fisioterapia, o indivíduo precisará fazer uma série de exercícios para reparar o ombro e aliviar a lesão muscular. O último recurso para a tendinite do ombro é a cirurgia. Essa deve ser a última coisa que uma pessoa opta por fazer após o repouso, a fisioterapia e os medicamentos não funcionaram.