Ninguém gosta da perspectiva de congestão nasal causada por um resfriado, gripe ou alergia, mas ela ocorre com frequência. Embora muitos pacientes presumam que o problema é a produção excessiva de muco, muitas vezes a congestão nasal é causada pelo inchaço das próprias membranas nasais. O muco que drena das cavidades nasais não tem para onde ir, então ele recua até que o inchaço diminua o suficiente para ser drenado. Como qualquer paciente pode atestar, esse processo pode levar dias e o muco preso causa uma série de outros problemas nesse ínterim. Felizmente, existem vários remédios caseiros que você pode experimentar enquanto espera por um alívio permanente.
Alguns remédios caseiros para congestionamentos nasais giram em torno de mudanças ambientais. Um ar condicionado pode ajudar a remover alérgenos e outros irritantes transportados pelo ar, portanto, certifique-se de se recuperar em uma sala com um suprimento de ar filtrado. Os vaporizadores também são recomendados para o alívio da congestão nasal, especialmente quando aditivos como vinagre ou pomada mentol estilo Vicks são adicionados ao abastecimento de água. Alguns especialistas sugerem que os vaporizadores com água fria são igualmente eficazes para crianças pequenas que podem se queimar com o vapor. Se um vaporizador não estiver disponível, respirar em um recipiente com água fervente e ervas ou vinagre também pode proporcionar algum alívio.
Outros remédios caseiros para congestões nasais envolvem o consumo de alimentos picantes ou picantes. Canja de galinha misturada com grandes doses de pimenta-do-reino pode abrir as passagens dos seios da face. Alimentos étnicos conhecidos por seu sabor picante também são remédios caseiros populares para congestões nasais. Muitas pessoas sentem alívio depois de comer pratos mexicanos, chineses ou indianos picantes contendo pimenta. Diz-se também que uma receita centenária de chá de manjericão limpa os seios da face rapidamente, assim como um chá de tomate picante, semelhante a uma versão sem álcool de um coquetel Bloody Mary.
Alguns remédios caseiros para congestionamentos nasais usam a manipulação física da área nasal para obter alívio. Compressas quentes e úmidas devem ser colocadas sob os olhos e sobre o nariz para estimular a drenagem dos seios da face. Uma sugestão exige pressionar a língua contra o céu da boca, seguido alternadamente por pressionar suavemente um ponto entre os olhos. Acredita-se que um osso facial na área dos seios da face possa ser deslocado para permitir uma melhor drenagem.
Um dos remédios mais populares para congestões nasais é um spray salino. Existem várias receitas diferentes para um spray nasal salino caseiro, mas basicamente elas requerem sal de cozinha fervente e bicarbonato de sódio em uma panela de água e armazenar o conteúdo resfriado em uma garrafa higienizada. Uma seringa nasal de borracha ou conta-gotas podem ser usados para aplicar várias gotas de soro fisiológico diretamente nas passagens nasais. Acredita-se que a solução salina encolhe as membranas afetadas e estimula a drenagem natural. Acredita-se que uma receita semelhante usando peróxido de hidrogênio a 3% e prata coloidal em solução também tenha alguns efeitos positivos.
Alguns remédios caseiros para congestionamentos nasais, entretanto, têm como objetivo tratar a causa raiz da congestão, não apenas o entupimento e o bloqueio. Um número surpreendente de narizes entupidos é causado por alergias alimentares, não por resfriados ou outras infecções. Os produtos lácteos são freqüentemente considerados desencadeadores de congestões nasais, assim como os produtos que contêm nozes ou glúten de trigo. Eliminar os alérgenos alimentares suspeitos da dieta de uma criança pode reduzir a frequência e a gravidade das congestões nasais não associadas a resfriados ou gripes.