Náuseas frequentes, que podem ocorrer algumas vezes por semana ou mais, podem ser causadas por alimentos ingeridos, doenças, medicamentos ou problemas de ouvido interno, entre outros. A desidratação é uma das causas mais comuns de náuseas frequentes. Não beber água suficiente ao longo do dia pode causar tonturas e náuseas, além de ser potencialmente perigoso para o corpo. A ansiedade e o estresse persistentes também podem ser causas de dores de estômago frequentes. Se a sensação não desaparecer em um período de tempo razoável, é uma boa ideia a pessoa que sofre de uma consulta médica.
Pode ser um tanto difícil identificar a causa dessa náusea porque é um sintoma, não uma condição em si. Se a náusea começou recentemente, pode ser útil para o paciente considerar quaisquer mudanças recentes na dieta ou medicação. Por exemplo, alguns medicamentos podem ser bastante irritantes para o estômago se não forem tomados com as refeições; simplesmente comer alguns biscoitos com medicamentos pode ajudar a prevenir a ocorrência de náuseas. As alergias alimentares também podem causar náuseas, portanto, quaisquer novos alimentos devem ser descartados. O refluxo ácido pode causar náuseas, portanto, os pacientes devem tentar cortar os alimentos picantes ou pedir recomendações a um médico se essa for a causa.
Náuseas frequentes também são um sintoma da gravidez. É um mito que a náusea só acontece pela manhã, quando a mulher está grávida; na verdade, pode ocorrer a qualquer hora do dia. Outras condições médicas podem causar náuseas, incluindo infecções do ouvido interno, que podem causar tonturas, levando a uma sensação de náusea. Lesões na cabeça também causam náuseas e devem ser verificadas imediatamente por um médico. Além disso, alterações da pressão arterial ou infecções podem causar tonturas e náuseas.
Algumas causas de náuseas frequentes são facilmente explicadas. O enjôo costuma causar náuseas, assim como o consumo de álcool. Algumas pessoas são sensíveis à cafeína e, se a beberem regularmente, podem também sentir náuseas com frequência. Novamente, o estresse e a ansiedade podem causar alterações hormonais no corpo, o que também pode levar a náuseas frequentes.
Em geral, a náusea não é um problema que deva ocorrer com muita frequência. Se a náusea for persistente, um médico deve ser consultado para descartar quaisquer problemas médicos. Algumas pessoas encontram alívio para a náusea tomando goles de refrigerante de gengibre, respirando fundo algumas vezes ou deitando-se por alguns minutos até que a sensação passe.