Embora as lesões nos pés ocorram com mais frequência em atletas, como corredores de longa distância, os pés também podem sofrer lesões durante as atividades diárias normais. Algumas lesões são mais prevalentes em certas situações e em uma ampla variedade de circunstâncias. Dito isso, a lesão mais comum geralmente está relacionada à participação em um esporte ou por causa de movimentos repetitivos. Os tipos mais comuns incluem ossos quebrados, entorses e bolhas.
Lesões esportivas ou mesmo acidentes domésticos podem resultar em um tipo comum de lesão nos pés. Isso geralmente envolve ossos quebrados ou ligamentos torcidos no pé. Uma entorse no pé, como no arco, pode ser leve o suficiente para que a pessoa possa continuar suas atividades regulares durante o curso do tratamento, mas em outros casos, o repouso será necessário.
Uma fratura no dedo do pé pode ser debilitante e pode manter o indivíduo fora do trabalho ou incapaz de participar de algumas atividades por um período de tempo, e fraturas no próprio pé podem resultar em imobilidade. Uma fratura por estresse é uma lesão comum que resulta de estresse repetido por um longo período de tempo, como o impacto repetido no pé durante os dias ou semanas de um programa de corrida de longa distância. Se uma fratura no pé ou dedo do pé for grave o suficiente, uma cirurgia para reparar o dano pode ser recomendada pelo médico.
Uma fratura da linha do cabelo em um dedo do pé é mais comumente vista por indivíduos que realizam atividades de movimento repetitivo. Embora não seja tão comum quanto uma fratura causada por trauma, isso pode ser doloroso e exigir o descanso da área lesada. Um raio-X pode determinar se há uma fratura envolvida, embora sintomas como inchaço e hematomas sejam geralmente um indicador.
Embora geralmente não seja considerada grave, uma bolha pode ser uma lesão no pé comum e incômoda. Normalmente causado por atrito, o fluido dentro de uma bolha precisa ser drenado e coberto por um curativo estéril. As bolhas podem infeccionar se não forem mantidas limpas e sem sujeira. As bolhas podem ocorrer em qualquer área do pé, embora ocorram comumente nos dedos dos pés.
Outra doença comum nos pés, embora não seja tipicamente considerada uma lesão, é o pé de atleta. Ocorre mais comumente entre os dedos dos pés e causa uma sensação de queimação e coceira, essa condição é causada por um fungo. O pé de atleta geralmente é adquirido em locais onde é encontrado excesso de umidade, como dentro de vestiários ou ao redor de piscinas.
Existem remédios de venda livre disponíveis para a dor no pé geralmente causada pelo pé de atleta, mas essa condição é facilmente evitável. Recomenda-se o uso de pós medicamentosos para os pés ao correr ou caminhar longas distâncias. Nunca se deve usar meias úmidas e não se recomenda andar descalço em lugares públicos.
Manter uma lesão no pé pode ser grave ou simplesmente um incômodo menor, mas em qualquer caso, deve-se cuidar imediatamente para evitar que complicações ocorram. Por mais insignificante que pareça uma lesão no pé, o cuidado adequado pode ajudar na cura e reduzir o tempo de recuperação. Manter os pés saudáveis pode prevenir a ocorrência de lesões comuns, e conhecer as doenças comuns que afetam os pés pode ser útil.