Molte donne che stanno cercando di concepire tengono traccia del loro ciclo mestruale per scoprire quando stanno ovulando. Questo può garantire che abbiano rapporti sessuali nei giorni corretti ogni mese. Avere un ciclo regolare che arriva all’incirca alla stessa ora ogni mese di solito rende possibile questo compito, motivo per cui molte donne temono che il ciclo irregolare e l’ovulazione non si mescolino quando si tratta di rimanere incinta. La connessione tra mestruazioni irregolari e ovulazione è tale che può essere più difficile decidere quando avere rapporti sessuali, ma non sempre significa che rimanere incinta sarà impossibile, o anche meno probabile.
Un ciclo mestruale che è più lungo di 36 giorni e più corto di 21 è spesso chiamato irregolare. Anche una donna il cui ciclo varia di diversi giorni al mese è considerata avere periodi irregolari. Alcune donne sperimentano questa fluttuazione solo occasionalmente, il che è normale, poiché cambiamenti come lo stress improvviso e l’aumento dell’esercizio fisico possono alterare la durata del ciclo. Se i periodi sono irregolari per diversi mesi consecutivi, tuttavia, e senza una ragione apparente, potrebbe essere il momento di consultare un medico per scoprire il motivo.
Alcune donne che hanno il ciclo irregolare sanno ancora quando stanno ovulando, anche se il giorno del ciclo cambia ogni mese. Questo perché conoscono i sintomi dell’ovulazione a cui prestare attenzione, come muco cervicale denso e chiaro, aumento del desiderio sessuale, dolore addominale da un lato e aumento della temperatura corporea basale subito dopo che questi sintomi iniziano a diminuire. Tali donne potrebbero non trovare una correlazione negativa tra periodi irregolari e ovulazione poiché il giorno del ciclo del rilascio dell’uovo può ancora essere osservato.
D’altra parte, le donne con cicli costantemente lunghi possono scoprire che non stanno affatto ovulando, poiché i cicli lunghi possono essere un’indicazione di anovulazione. Altri con cicli più lunghi possono sperimentare tutti i sintomi dell’ovulazione, ma poiché i loro cicli sono così lunghi, non ovulano così spesso come la maggior parte delle donne. Per diversi mesi, questo può fare la differenza nel fatto che rimangano incinta o meno. Le donne con cicli brevi possono scoprire che ovulano più spesso della maggior parte delle donne, ma l’ovulo fecondato può essere espulso prima che possa impiantarsi, poiché le mestruazioni iniziano prima di quanto dovrebbe.
Mentre la connessione tra periodi irregolari e ovulazione è tale che potrebbe essere più difficile rimanere incinta, può anche essere più difficile rilevare la gravidanza quando si verifica. Questo è particolarmente vero per le donne che non stanno cercando di concepire. Le donne che non sanno quando aspettarsi il ciclo potrebbero non rendersi conto quando è tardi, il che può portare loro a non scoprire la gravidanza abbastanza presto da iniziare subito a ricevere cure prenatali o a interrompere abitudini come bere e fumare. Pertanto, si consiglia spesso di consultare un medico per saperne di più sul legame tra periodi irregolari e ovulazione.