Il miele e la cannella sono stati usati per secoli in una serie di paesi per trattare problemi di salute. Il duo può essere usato come rimedio casalingo dai pazienti che preferiscono trattamenti alternativi alla medicina moderna, anche se si consiglia alle persone di consultare un medico se non notano un cambiamento positivo nelle loro condizioni dopo aver usato un rimedio naturale. Al miele e alla cannella viene attribuita la cura di disturbi comuni come raffreddori, artrite e infezioni della vescica. Alcuni trattano anche i problemi digestivi con una combinazione di miele e cannella, dicendo che può curare la flatulenza e l’indigestione e allo stesso tempo aiutare le persone a perdere peso. Si dice anche che questo rimedio casalingo migliori la salute della pelle e dei capelli ed elimini le punture di insetti e i brufoli.
Molte persone dicono che i benefici del miele e della cannella includono la cura di problemi medici comuni. Ad esempio, si dice che l’applicazione di una pasta di miele e cannella sulle aree colpite dall’artrite allevia il disagio, specialmente quando i punti interessati vengono poi massaggiati. Si dice che il comune raffreddore venga alleviato bevendo una miscela di miele, cannella e acqua tiepida. Si dice addirittura che questa bevanda riduca il rischio di contrarre il raffreddore, perché può rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, si dice che una tale bevanda curi le infezioni della vescica.
Chi soffre di problemi digestivi potrebbe essere interessato anche ai benefici per la salute del miele e della cannella. Uno degli usi più comuni di questo rimedio è trattare l’indigestione e si consiglia di prendere un paio di cucchiai di questa miscela prima dei pasti per ridurre l’acidità del cibo. Si ritiene che la stessa combinazione di cannella e miele aiuti a curare la flatulenza. Inoltre, alcune persone dicono che uno dei benefici del miele e della cannella – combinare entrambi gli ingredienti con acqua calda e mangiare un cucchiaio della miscela prima di ogni pasto – può portare alla perdita di peso. Va notato che tali risultati tendono ad essere notati più velocemente se combinati con una dieta sana e un regolare esercizio fisico.
Vari problemi della pelle possono anche essere trattati con miele e cannella. Ad esempio, le punture di insetti spesso diventano meno pruriginose quando si applica sulla pelle una pasta di miele e cannella. Brufoli e infezioni possono essere trattati con la stessa combinazione, portando a una pelle più chiara e sana. Inoltre, uno dei principali benefici del miele e della cannella potrebbe essere la sua capacità di rallentare la caduta dei capelli. A chi è interessato a questo beneficio si consiglia di mescolare insieme miele, cannella e olio d’oliva caldo per creare una pasta che deve essere applicata sui capelli e poi risciacquata dopo 15 minuti.