È disponibile un’ampia varietà di stili di abbigliamento da allenamento per diverse attività atletiche. Vengono realizzati speciali abiti da fitness per attività come yoga, ciclismo, corsa e nuoto. Sono disponibili anche indumenti da ginnastica per attività ginniche come bodybuilding e aerobica. La chiave per il design dell’abbigliamento da allenamento è che fornisce comfort per la particolare attività svolta.
Gli abiti da allenamento per gli appassionati di yoga sono progettati pensando alla flessibilità dei movimenti. Top, pantaloni e pantaloncini da yoga in morbido misto poliestere e spandex consentono flessione e comfort. I top da yoga da donna potrebbero fare il doppio lavoro con reggiseni incorporati. I pantaloni e i pantaloncini hanno spesso fasce elastiche più larghe o pieghe in vita per un maggiore comfort e facilità di movimento.
Il comfort è importante anche per l’abbigliamento da allenamento indossato in palestra. Gli stili di pantaloncini con coulisse e ripiegabili garantiscono sicurezza e migliorano la vestibilità durante gli allenamenti di bodybuilding. Gli stili di pantaloncini da donna vanno da molto corti al ginocchio. I pantaloncini da bodybuilding da uomo sono generalmente più lunghi e larghi. Le camicie a canotta mettono in mostra i muscoli e consentono libertà di movimento. Gli abiti in posa per i bodybuilder seri sono disponibili in stili brevi per uomini e bikini per donne.
Gli allenamenti di aerobica ad alta intensità richiedono un abbigliamento da allenamento che non interrompa il movimento. Gli indumenti da aerobica sono realizzati in tessuti morbidi che si muovono con chi li indossa e non tirano o sfregano. Pantaloni e pantaloncini da aerobica spesso presentano coulisse in vita per migliorare la vestibilità. I top sono dotati di reggiseni a mensola per comfort e supporto.
I pantaloncini da bici forniscono imbottitura nel sedile per aiutare a mantenere i ciclisti a proprio agio per molti chilometri su strada. I pantaloncini più larghi con tasche sono fatti per i trail rider. Scarpe speciali per ciclismo che si attaccano ai pedali consentono ai ciclisti di migliorare la loro efficienza di pedalata.
Le scarpe per corridori migliorano anche l’efficienza dell’allenamento e, soprattutto, riducono l’usura e lo stress sul corpo del corridore. I classici pantaloncini da corsa che colpiscono in alto sulla coscia e sono realizzati con tessuti traspiranti sono anche un punto fermo del corridore, consentendo facilità di movimento e comfort. I pantaloncini più lunghi offrono una maggiore copertura pur consentendo il comfort. I reggiseni da corsa da donna sono progettati con schienali a T e spalline larghe per garantire un sostegno forte e che le spalline rimangano in posizione.
I nuotatori seri hanno bisogno di costumi aerodinamici che li aiutino a muoversi rapidamente nell’acqua. Le tute intere e attillate in stile canotta per le donne forniscono snellezza pur rimanendo in posizione, in modo che i nuotatori possano concentrarsi sui loro allenamenti e non aggiustare i loro vestiti. I costumi da bagno stile slip con coulisse per tenerli in posizione durante le immersioni o l’allenamento sono una scelta popolare tra i nuotatori maschi. Sempre più popolari tra i nuotatori maschi seri sono i modelli di costumi da bagno che hanno lo stesso tessuto leggero e il design aderente degli slip, ma con più copertura. Questi includono costumi da bagno stile tronco che sono simili agli slip ma hanno i lati più larghi e costumi da bagno stile pantaloncini più lunghi.