La chirurgia ? un’esperienza traumatica per il corpo e la guarigione dopo l’intervento richieder? del tempo. ? importante seguire alla lettera le istruzioni del chirurgo relative a eventuali farmaci, movimenti fisici o limitazioni di peso e porre ulteriori domande. In generale, i metodi migliori per la guarigione dopo l’intervento chirurgico comportano una combinazione di movimenti fisici attentamente controllati con molto riposo. Inoltre, seguire una dieta sana che contenga qualche proteina in pi? ? un altro ottimo modo per favorire la guarigione e recuperare energia dopo l’intervento.
Una volta che il paziente pu? alzarsi e riprendere a muoversi, ? importante farlo. Questo non solo aiuta a prevenire la formazione di coaguli di sangue rimanendo a letto, ma favorisce la guarigione perch? aiuta a far funzionare i muscoli e a far fluire nuovamente il sangue. A seconda delle istruzioni specifiche del medico, pu? aiutare anche alzarsi e camminare lentamente per alcuni minuti ogni ora. Col passare del tempo, potrebbe essere necessaria la terapia fisica per ripristinare la forza o la flessibilit? in un’area specifica se ? stata interessata dall’intervento chirurgico, anche se questo sar? determinato anche dal medico.
Naturalmente, ? anche importante che il corpo si riposi molto per favorire il processo di guarigione. Oltre alle otto ore o pi? di sonno raccomandate per notte, ? molto probabile che il paziente voglia fare un pisolino durante il giorno o semplicemente sedersi tranquillamente e riposare per la maggior parte del tempo. Questo ? perfettamente normale e prevedibile; il corpo ha bisogno di rigenerare le sue riserve energetiche e pu? farlo solo riposando a sufficienza. Col passare del tempo, il paziente avr? bisogno di riposare sempre meno durante il giorno e diventer? pi? attivo fisicamente.
Una delle altre cose pi? importanti da fare per favorire la guarigione dopo l’intervento chirurgico ? seguire una dieta sana ed equilibrata. Il corpo ha bisogno di nutrienti per guarire e recuperare, quindi ? importante mangiare molta frutta e verdura. Le proteine ??sono anche essenziali per riparare i tessuti corporei che sono stati danneggiati durante un intervento chirurgico. I pazienti potrebbero scoprire che il loro fabbisogno calorico aumenta per un periodo di tempo dopo l’intervento chirurgico; anche questo ? normale ed ? importante non limitare le calorie durante il recupero. Il corpo generalmente lo indicher? con un aumento della fame o addirittura con una perdita di peso se i bisogni calorici non vengono soddisfatti durante la guarigione dall’intervento chirurgico.