Il coenzima Q10, chiamato anche CoQ10, si trova naturalmente nelle cellule del corpo. L’enzima agisce come antiossidante, riducendo i potenziali danni causati dai radicali liberi. Il coenzima Q10 è disponibile come integratore che può aiutare coloro che sono più anziani, poiché la produzione naturale di enzimi diminuisce con l’età, o coloro che combattono condizioni di salute come il cancro o la fibromialgia. È importante considerare la forma e la forza del dosaggio, le potenziali interazioni o gli effetti collaterali e il prezzo di acquisto quando si acquista il coenzima Q10.
L’enzima è disponibile in diverse forme di dosaggio che includono soft-gel, hard-gel e compresse. I soft-gel sono la scelta migliore quando si acquista il coenzima Q10, poiché si dissolvono più facilmente nello stomaco. la pillola deve essere assunta con un pasto grasso poiché è liposolubile poco prima di coricarsi per consentire al corpo di elaborare la dose indisturbato.
Esiste un intervallo di dosaggio stabilito per gli adulti che determina anche i punti di forza degli integratori venduti. Gli adulti dovrebbero assumere da 30 a 200 milligrammi (mg) al giorno, con il dosaggio esatto adattato alle esigenze personali. Quando si acquista il coenzima Q10, è meglio ottenere una forza che richieda un dosaggio una volta al giorno. Non è consigliabile somministrare l’integratore ai bambini a meno che non sia stato consigliato direttamente da un medico.
I pazienti con determinate condizioni mediche dovrebbero consultare un medico prima di acquistare il coenzima Q10. Questo integratore comporta il rischio di potenziali interazioni farmacologiche che possono rendere inefficaci gli altri farmaci. I farmaci da prescrizione che possono creare interazioni avverse includono quelli delle classi di chemioterapia, fluidificanti del sangue e farmaci per la pressione sanguigna.
Gli effetti collaterali associati di questo integratore sono minori e non possono dissuadere i più interessati all’acquisto del coenzima Q10. L’effetto collaterale principale è solo un lieve mal di stomaco. Il coenzima Q10 può abbassare la pressione sanguigna nei diabetici, quindi i pazienti devono monitorare attentamente i livelli di zucchero nel sangue durante il dosaggio, interrompendo immediatamente il dosaggio se si notano effetti avversi. Non sono stati condotti studi sufficienti per determinare se è sicuro o meno da assumere per le donne in gravidanza, quindi è necessario contattare il medico prima di assumere questo o qualsiasi altro tipo di integratore.
Il prezzo può diventare il fattore decisivo quando si acquista il coenzima Q10, poiché il supplemento può essere piuttosto costoso. Controllare gli annunci delle farmacie può essere un grande vantaggio, poiché spesso offrono coupon o saldi. Le offerte possono essere trovate anche online, ma dovrebbero essere fatte solo da negozi affidabili, poiché i siti di truffa possono vendere integratori inattivi o capsule piene di riempitivi dannosi.