I migliori rimedi per il gonfiore dipendono dalla causa. In genere, il gonfiore dei tessuti molli risponde a impacchi di ghiaccio e farmaci antinfiammatori. Altri tipi di gonfiore includono gonfiore alla caviglia o edema. Di solito prima che questo tipo di gonfiore possa essere trattato, è necessario prima determinarne la causa. Il gonfiore della caviglia è talvolta associato a problemi cardiovascolari come l’insufficienza cardiaca congestizia e la conseguente ritenzione idrica.
I rimedi per il gonfiore includono anche l’elevazione dell’arto interessato. Quando il gonfiore è correlato a una lesione alla caviglia come una distorsione, sollevarlo può alleviare il gonfiore, così come applicare una fasciatura a pressione. Gli impacchi di ghiaccio sono consigliati anche per le lesioni della caviglia, poiché questi tipi di gonfiori coinvolgono i tessuti molli. Sebbene gli impacchi riscaldanti siano utili nell’alleviare il dolore, sono meno efficaci degli impacchi di ghiaccio nell’alleviare il gonfiore.
In caso di insufficienza cardiaca congestizia ed edema, il medico potrebbe raccomandare un diuretico o una pillola d’acqua. Questi farmaci sono trattamenti efficaci per il gonfiore, perché incoraggiano la minzione frequente, che aiuta ad alleviare la ritenzione di liquidi in eccesso. Generalmente, quando l’insufficienza cardiaca congestizia è ben gestita, il gonfiore di solito diminuisce. A volte, le reazioni allergiche possono causare gonfiore. Quando le persone sono esposte agli allergeni, può verificarsi un lieve gonfiore dei passaggi nasali, degli occhi e delle labbra.
In caso di grave reazione allergica, può verificarsi gonfiore alla gola, causandone la chiusura. Questa è un’emergenza medica, chiamata reazione anafilattica, e richiede un trattamento di emergenza immediato. In genere, i trattamenti efficaci per il gonfiore correlato allo shock anafilattico sono l’adrenalina e i liquidi per via endovenosa. Le persone allergiche alle punture di api e alle arachidi sono spesso a rischio per questo tipo di reazione e in quelle persone potrebbe essere necessaria una prescrizione per l’adrenalina da tenere sempre a portata di mano.
Bere acqua durante il giorno può aiutare a ridurre il gonfiore dovuto alla ritenzione di liquidi. Le persone trattengono i liquidi per una serie di motivi, tra cui seguire una dieta ricca di sodio, non bere abbastanza acqua e usare determinati farmaci. I farmaci antinfiammatori possono causare ritenzione di liquidi temporanea, così come gli antistaminici e i farmaci ansiolitici. Bere più acqua incoraggia la minzione, che aiuta a ridurre la ritenzione e il conseguente gonfiore, specialmente al viso, alle mani e alle caviglie.
Sebbene la maggior parte dei rimedi per il gonfiore sia sufficiente per ridurre l’incidenza, a volte sono inefficaci. Quando il trattamento del gonfiore non porta miglioramenti, il medico potrebbe dover valutare ulteriormente la causa. I test diagnostici medici per valutare l’edema potrebbero includere esami del sangue che possono determinare la funzione renale e test cardiaci. Sebbene molte volte questi test si rivelino negativi, è necessario determinare la causa del gonfiore persistente.