Alcune ragazze non avvertono alcun segno prima del primo ciclo mestruale tranne quando inizia l’effettivo sanguinamento o spotting, mentre altre sperimenteranno sintomi premestruali simili a quelli che si verificheranno pi? avanti nella vita. Questi possono includere sbalzi d’umore o irritabilit?, affaticamento e gonfiore; alcune ragazze noteranno anche cambiamenti nella loro pelle, o che sono pi? inclini a sviluppare macchie prima del primo periodo. L’et? di un primo periodo mestruale, noto come menarca, pu? variare a seconda di una serie di fattori. Alcune ragazze lo sperimentano gi? all’et? di 8 o 9 anni, mentre altre potrebbero non capirlo fino a quando non hanno 13 o 14 anni; le et? pi? comuni sono 11 e 12.
Il primo periodo mestruale di solito pu? essere anticipato sulla base di altri segni nel corpo. Questo perch? le mestruazioni di solito iniziano circa due anni dopo l’inizio della pubert?, il che ? tipicamente indicato dalla prima comparsa del seno. Anche molte ragazze sperimenteranno uno scatto di crescita in questo periodo. Non ci sono regole o assoluti, tuttavia, e il primo periodo mestruale pu? davvero comparire in qualsiasi momento per le ragazze una volta raggiunta la pubert?.
A causa della natura del primo periodo mestruale, in genere non ci sono molti altri segni fisici che lo precedono, ed ? spesso una sorpresa. Tuttavia, alcune ragazze sperimenteranno crampi allo stomaco o gonfiore, mentre altre noteranno cambiamenti di umore. Potrebbero sentirsi pi? emotivi o pi? irritabili del solito, il che pu? essere una buona indicazione. Alcuni potrebbero essere particolarmente stanchi o notare cambiamenti di appetito. Questi segni compaiono in genere pochi giorni prima dell’inizio delle mestruazioni e sono generalmente abbastanza simili ai sintomi della sindrome premestruale che si verificano negli adulti con cicli mestruali regolari.
Un primo periodo mestruale sar? in genere abbastanza breve. Molte ragazze sperimentano cicli irregolari per un po’ di tempo dopo il primo, a volte anche per alcuni anni. Ci? significa che l’intervallo di tempo tra i cicli pu? essere pi? lungo o pi? breve della media di 28 giorni, o anche che un mese viene saltato qua e l?. Qualsiasi ragazza che ? sessualmente attiva a questo punto e salta un periodo, dovrebbe essere consapevole che la gravidanza ? possibile. Ogni ragazza matura in modo diverso e alcune sperimenteranno subito cicli mestruali regolari, mentre alcune donne sperimenteranno cicli irregolari per tutta la vita; ? impossibile prevederlo, quindi ? importante tenere traccia del ciclo ogni mese una volta iniziato.