Per almeno cinque millenni, i praticanti ayurvedici dell’India hanno ideato rimedi erboristici per una varietà di disturbi e lesioni. Per facilitare le tecniche di automassaggio di questo antico sistema medico noto come abhyanga, viene utilizzato un composto di ben 60 o più ingredienti, chiamato olio di mahanarayan. Noto per contrastare vari dolori e dolori, questo olio terapeutico, noto come thailam, cerca di bilanciare il livello del cosiddetto vata nel corpo, la forza energetica essenziale che si ritiene controlli la respirazione, il movimento e la vista. Con l’avanzare dell’età, si dice che vata si accumuli nei tessuti, creando dolori che possono essere rimossi solo massaggiandoli via con farmaci curativi comprovati.
Sebbene alcune versioni dell’olio di mahanarayan contengano solo poche dozzine di ingredienti, le ricette tradizionali possono contenere cinque dozzine di ingredienti e impiegare fino a sei mesi per fermentare una tintura. Con una base di olio di semi di sesamo, questo olio da massaggio ha alcuni componenti omeopatici ampiamente conosciuti come chiodi di garofano, canfora, curcuma, latte di mucca, corteccia di cedro, legno di sandalo, zenzero e liquirizia. Contiene anche diverse tinture di erbe ayurvediche storiche conosciute principalmente in India, come la miscela di erbe dashmula, un estratto di asparagi chiamato shatavari, la pianta di malva di campagna nota come bala e un blando sedativo chiamato tagar. Questi sono circa la metà degli ingredienti totali.
Molti seguaci delle tradizioni ayurvediche eseguono un automassaggio quotidiano noto come abhyanga. L’olio di Mahanarayan è uno dei numerosi oli che possono essere utilizzati per questo scopo, utilizzato specificamente per alleviare il dolore da artrite, sforzi eccessivi o danni alle articolazioni. L’olio viene spesso riscaldato in anticipo a circa 200 ° F (circa 93 ° C) o più per purificare il suo contenuto, quindi viene strofinato delicatamente sulla pelle. Particolare attenzione viene data regolarmente alle aree con le articolazioni ei muscoli più doloranti come i piedi, le ginocchia, i fianchi, i gomiti e le mani. Spesso, altri vengono arruolati per finire la schiena.
L’olio di Mahanarayan è uno dei pochi oli complessi utilizzati nell’Ayurveda per alleviare i muscoli e le articolazioni doloranti o stanchi. Un altro che viene regolarmente raccomandato per problemi simili è l’olio di bala e ashwagandha, che ha solo pochi ingredienti attivi. Nell’olio di sesamo per questo olio terapeutico ci sono solo la bala della pianta di malva campestre e la radice di ciliegia indiana conosciuta come ashwagandha, un membro della famiglia della belladonna con presunte proprietà antitumorali e antinfiammatorie.
Per altri disturbi, l’Ayurveda può prescrivere diversi tipi di rimedi oltre all’ashwagandha o all’olio di mahanarayan. L’olio di Dhanvantaram, per esempio, è pensato per migliorare l’immunità. L’olio di Karpooradi può alleviare la congestione, mentre l’olio di Brahmi potrebbe migliorare la concentrazione e persino la fiducia.