Pygeum e saw palmetto sono integratori utilizzati per la salute della prostata. Con l’avanzare dell’età, la ghiandola prostatica può ingrandirsi, costringendo l’uretra e bloccando il flusso di urina. Numerosi studi hanno indicato che i frutti a bacca del saw palmetto e la corteccia dell’albero del pygeum sono efficaci nel ridurre il gonfiore e l’infiammazione della prostata. Pygeum e saw palmetto agiscono per alleviare la pressione sull’uretra, consentendo un flusso di urina più normale.
Il saw palmetto è una piccola palma originaria delle regioni costiere del sud-est degli Stati Uniti. La polpa del frutto è stata utilizzata come tonico fin dal 19° secolo per rafforzare il corpo ed è principalmente utilizzata oggi a beneficio della ghiandola prostatica. Ha proprietà antinfiammatorie e diuretiche, che lo rendono efficace per i sintomi di un ingrossamento della prostata.
L’efficacia degli integratori di saw palmetto nel ridurre l’ingrossamento della prostata è stata dimostrata in studi clinici. Sebbene sia prescritto per l’ingrossamento della prostata in alcuni paesi, in altri è disponibile come integratore e venduto da banco. Il metodo esatto del suo funzionamento non è completamente compreso. Alcune ricerche indicano che i componenti del saw palmetto possono ridurre gli effetti negativi degli ormoni nella prostata. Le sue azioni diuretiche aumentano il flusso di urina.
Originario dell’Africa, l’albero del pygeum è un piccolo sempreverde. La corteccia dell’albero viene raccolta e utilizzata principalmente per alleviare i sintomi di un ingrossamento della prostata. C’è una certa preoccupazione che l’albero possa diventare in pericolo in natura e la carenza ha portato allo sviluppo dell’agricoltura commerciale degli alberi. Fino a quando questo non sarà completamente stabilito, alcuni erboristi raccomandano di usare il pygeum solo dopo che altre erbe sono state provate senza successo.
Gli studi clinici hanno dimostrato che l’estratto di corteccia di pygeum offre benefici positivi per l’ingrossamento della prostata. È prescritto per la condizione in alcuni paesi mentre in altri è disponibile come integratore alimentare. L’estratto di corteccia sembra funzionare aumentando le secrezioni della ghiandola, riducendo il colesterolo nella ghiandola e bloccando gli effetti negativi del testosterone sulla prostata.
L’assunzione di pygeum e saw palmetto insieme ad altri nutrienti ed erbe può aiutare a ridurre i sintomi di un ingrossamento della prostata. Ulteriori integratori consigliati sono l’ortica, l’equiseto e i semi di zucca. Vengono utilizzate anche molte erbe con proprietà diuretiche e antinfiammatorie. I nutrienti trovati utili includono zinco, selenio, acidi grassi essenziali omega-3 e il pigmento rosso nei pomodori e in altri frutti, chiamato licopene.
L’ingrossamento della prostata generalmente inizia a colpire gli uomini di 40 anni. I sintomi includono difficoltà a urinare, sensazione di pressione e frequenti impulsi a urinare. Anche i viaggi notturni in bagno possono aumentare. L’ingrossamento della prostata non causato da cancro o infiammazione dovuta a infezione è indicato come ipertrofia prostatica benigna (IPB). Sia il pygeum che il saw palmetto sono raccomandati come integratori preventivi e come alternative di trattamento efficaci.