Ci sono molte cose che possono far sì che una donna abbia un ciclo mestruale leggero. Tra i più comuni ci sono i cambiamenti ormonali. Questi cambiamenti possono includere quelli che si verificano negli anni che precedono la menopausa e quelli relativi a fluttuazioni occasionali nel corpo di una donna. In alcuni casi, anche le pillole anticoncezionali o i disturbi alimentari possono portare a periodi più leggeri del normale. Inoltre, una donna può avere un periodo più leggero a causa dello stress, che può essere di natura fisica o emotiva.
I cambiamenti ormonali sono cause frequenti di periodi mestruali leggeri. Ad esempio, una donna può sperimentare cambiamenti ormonali significativi durante la perimenopausa, che è la fase della vita di una donna che porta alla menopausa. In molti casi, i periodi di una donna diventano irregolari durante questo periodo e l’intervallo tra i periodi può aumentare. Un flusso più leggero spesso accompagna questi cambiamenti e, alla fine, la donna cessa del tutto le mestruazioni. A volte, tuttavia, le fluttuazioni ormonali che causano un periodo più leggero sono di natura temporanea.
Le pillole anticoncezionali possono anche causare mestruazioni leggere. La parte interessante dell’uso del controllo delle nascite e del sanguinamento vaginale è che molte donne presumono erroneamente di avere le mestruazioni mentre prendono la pillola anticoncezionale. In realtà, tuttavia, le pillole anticoncezionali di solito impediscono l’ovulazione e le vere mestruazioni. Quando le donne sanguinano vaginalmente mentre prendono le pillole inattive in un pacchetto di controllo delle nascite, di solito stanno sperimentando sanguinamento da sospensione come risultato di giorni senza gli ormoni nelle pillole anticoncezionali. Questo sanguinamento da sospensione è spesso più leggero di un normale periodo mestruale e può essere anche di durata più breve.
A volte i disturbi alimentari sono responsabili quando una donna ha le mestruazioni leggere. Una cattiva alimentazione e un peso corporeo estremamente basso possono interferire con la produzione di ormoni necessari per un normale ciclo mestruale. Il risultato potrebbe essere un periodo mestruale più leggero del normale. In effetti, alcune persone che lottano contro i disturbi alimentari possono perdere del tutto il ciclo mestruale. Gli atleti che spingono i loro corpi agli estremi possono anche avere cambiamenti nel ciclo mestruale.
In molti casi, lo stress contribuisce anche alle mestruazioni leggere. Lo stress può interferire con la produzione e il rilascio di ormoni che sono fondamentali per le normali mestruazioni. Ciò può far sì che una donna abbia periodi più leggeri, brevi periodi o cicli irregolari. Sia lo stress fisico che emotivo può avere questo effetto.
Ci sono anche alcune condizioni mediche che possono indurre una donna ad avere mestruazioni leggere. Ad esempio, una donna può avere un periodo leggero in relazione a una condizione autoimmune o problemi con la sua ghiandola tiroidea. Inoltre, una condizione chiamata sindrome dell’ovaio policistico può causare periodi mestruali più leggeri.