L’affaticamento e la sudorazione notturna possono essere causati da molte condizioni, inclusi cambiamenti o squilibri ormonali, specialmente durante la menopausa. Alcune condizioni mediche o malattie possono anche causare questi sintomi, inclusa l’influenza o altre malattie respiratorie, come polmonite o bronchite. Alcune forme di cancro possono anche causare tali problemi. Questi sintomi possono anche essere causati dalla sindrome da immunodeficienza acquisita (AIDS).
A volte le cause pi? ovvie dei sintomi vengono facilmente trascurate. Se una camera da letto ? surriscaldata o la stanza ? particolarmente calda e umida, la sudorazione notturna pu? essere un problema comune. L’affaticamento deriva generalmente dalla perdita di liquidi, causando quindi la perdita di elettroliti essenziali da parte del corpo.
Vestirsi eccessivamente con indumenti da notte scomodi e pesanti pu? anche portare a affaticamento e sudorazioni notturne. Il modo migliore per evitare problemi causati da un ambiente caldo ? utilizzare l’aria condizionata quando necessario, oppure far circolare l’aria con un ventilatore e aprire la finestra per una corretta ventilazione. Anche indossare abiti da notte larghi e freschi pu? essere d’aiuto.
Quando una persona ha incubi ricorrenti o sogni spaventosi, anche questo pu? portare a stanchezza e sudorazione notturna. Alcuni individui possono sperimentare un aumento della frequenza cardiaca durante un brutto sogno e sudare. Ci? pu? causare la privazione del sonno o il sonno interrotto, che pu? portare alla fatica.
La tubercolosi ? una malattia polmonare batterica molto grave nota per causare affaticamento e sudorazione notturna. Questa malattia ? contagiosa e si trasmette attraverso il contatto umano, la tosse e gli starnuti. Se non trattata, la malattia pu? progredire e causare danni irreversibili o morte. La maggior parte dei pazienti pu? essere curata con i farmaci.
Ci sono diversi farmaci che possono causare questi sintomi. Acetaminofene, Advil e aspirina possono causarli in alcuni individui. Gli antidepressivi sono anche noti per causare affaticamento e sudorazione notturna. Anche alcuni antibiotici possono produrre questi sintomi.
Un basso livello di zucchero nel sangue o ipoglicemia pu? causare sudorazione notturna e affaticamento. Debolezza e affaticamento sono particolarmente comuni per gli individui che soffrono di ipoglicemia. Garantire che i livelli di zucchero nel corpo siano bilanciati e riportati a un intervallo accettabile o normale pu? aiutare a controllare questi sintomi.
La pressione alta (ipertensione) pu? causare questi sintomi. L’ipertensione pu? anche portare ad altre complicazioni pi? gravi se non trattata. Il modo migliore per controllare questa condizione ? monitorare la pressione sanguigna e assumere farmaci come prescritto da un medico. Occasionalmente, i farmaci per l’ipertensione possono causare sudorazioni notturne.
In alcuni individui, la partecipazione a un intenso esercizio fisico a tarda ora o serale pu? produrre affaticamento e sudorazioni notturne. Questo pu? essere generalmente prevenuto esercitandosi all’inizio della giornata e raffreddandosi. Un passo positivo nella gestione della fatica potrebbe essere trovare il tempo per rilassarsi prima di andare a dormire.