È stato dimostrato che l’assunzione di ginseng per la depressione tratta i sintomi e migliora l’umore. Si pensa che l’assunzione di ginseng per curare la depressione agisca bilanciando la serotonina e la dopamina, che sono neurotrasmettitori che regolano l’umore. Esistono quattro tipi di ginseng, che sono americano, coreano, siberiano e cinese. Ogni tipo di ginseng ha proprietà antidepressive, anche se si pensa che la versione siberiana sia la più mite e produca i minori effetti collaterali.
Oltre a bilanciare le sostanze chimiche del “benessere” nel cervello, il ginseng può anche essere efficace perché potrebbe anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario e impedire alle persone di ammalarsi, con conseguente diminuzione della depressione. Le persone prendono anche il ginseng per migliorare i sintomi del disturbo da deficit di attenzione, dell’artrite e della sindrome da stanchezza cronica.
Sebbene sia generalmente ben tollerato dalla maggior parte delle persone, l’assunzione di ginseng per la depressione può causare effetti collaterali come palpitazioni, spasmi muscolari, ansia e ipertensione. Il medico deve essere consultato prima di assumere il ginseng perché può interagire negativamente con i farmaci e potrebbe non essere sicuro da assumere quando sono presenti determinate condizioni mediche.
La combinazione del ginseng con l’alcol può intensificare la sonnolenza e causare confusione, vertigini e stordimento. Il ginseng potrebbe non essere sicuro da assumere con alcuni farmaci cardiaci o con farmaci metabolizzati dal fegato. L’assunzione di ginseng per la depressione non dovrebbe sostituire il trattamento da parte di un professionista esperto di salute mentale. Alcune persone preferiscono curare da soli i sintomi della depressione piuttosto che cercare un aiuto professionale, ma questo non è raccomandato.
La depressione affligge milioni di persone in tutto il mondo e molte di queste persone soffrono inutilmente in silenzio. Molte opzioni di trattamento disponibili sono in genere coperte dalla maggior parte dei piani di assicurazione medica. Anche quando un paziente non ha un’assicurazione medica, molti fornitori di servizi medici lavoreranno con il paziente per elaborare un piano di pagamento praticabile in modo che possa iniziare il trattamento.
Prima di assumere il ginseng per la depressione, è necessario consultare il medico e può essere giustificato anche un esame fisico. Dovrebbe essere preso un profilo ematochimico di base per determinare se il fegato e i reni funzionano bene. Molte volte, dopo che un esame fisico esclude malattie o condizioni mediche significative, l’operatore sanitario può essere più propenso a raccomandare il ginseng per i suoi pazienti che soffrono di depressione.