Un ligament latéral de la cheville est l’une des trois bandes de tissu qui relient l’un des os de la jambe, le péroné, aux os du pied. Ces bandes de tissu s’étendent de l’extrémité du péroné de la jambe jusqu’à deux os distincts du pied. Les ligaments sont nécessaires pour stabiliser la cheville et lui permettre de supporter les forces qui la traversent depuis le pied. Ces ligaments sont les ligaments les plus fréquemment impliqués dans les entorses de la cheville.
Dans le vocabulaire anatomique, latéral fait référence à des caractéristiques situées à l’extérieur du corps ou à l’écart du centre du corps. Les ligaments sont un tissu conjonctif solide qui peut résister à certains étirements. Ils relient les os à d’autres os, comme le fait chaque ligament latéral de la cheville. Dans ce cas, chaque ligament latéral de la cheville s’attache à l’extrémité du péroné. L’extrémité du péroné est évasée et est visible sous la forme d’un renflement à l’extérieur de la cheville.
Plus précisément, les ligaments latéraux de la cheville comprennent les ligaments talofibulaire antérieur, calcanéo-fibulaire et postérieur. Les préfixes indiquent à quel os chaque ligament est attaché dans le pied. Les os du pied comprennent le talus, appelé os de la cheville, et le calcanéum, appelé os du talon. L’extrémité évasée du péroné est connue anatomiquement sous le nom de malléole latérale. La cheville est un exemple d’articulation charnière et est connue anatomiquement sous le nom d’articulation talo-crurale.
La cheville est l’articulation la plus susceptible d’être blessée à la jambe, et les entorses de la cheville sont les blessures sportives les plus signalées. Une entorse survient lorsqu’un ligament d’une articulation est trop étiré ou déchiré. Dans les entorses de la cheville, le ligament étiré est généralement un ligament latéral de la cheville. Le ligament calcanéo-fibulaire, reliant le péroné à l’os du talon, est le site le plus courant d’étirement excessif. Après cela, la talofibulaire antérieure est la plus fréquemment déchirée.
Les entorses de la cheville sont plus susceptibles de se produire lorsque le poids tombe fortement sur le bord extérieur du pied. Dans une entorse de la cheville, un ligament latéral de la cheville n’est généralement que trop étiré, mais peut également être complètement déchiré. Un ligament complètement déchiré nécessite des soins chirurgicaux rapides. Sinon, l’acronyme RICE, qui peut être appliqué aux entorses dans n’importe quelle articulation, aidera à guérir l’articulation et à réduire la douleur. Il représente le repos, la glace, la compression et l’élévation.