Palestre e centri fitness hanno il lusso dello spazio: non devono preoccuparsi di riporre l’attrezzatura, perché l’attrezzatura è sempre fuori e pronta all’uso. Quando si utilizzano attrezzature da palestra in casa, lo stoccaggio può spesso diventare una seccatura quando l’attrezzatura non è in uso, quindi i buoni tappetini da palestra per la casa sono leggeri, facilmente riponibili e di facile manutenzione. I tappetini da palestra per la casa sono disponibili in una varietà di forme e dimensioni, così come i materiali, quindi prima di scegliere quali tappetini per la palestra sono adatti a te, è importante decidere quali esercizi farai di più e come saranno Usato.
Alcuni tappetini da palestra per la casa sono estremamente leggeri e portatili e sono destinati all’uso da parte di una sola persona. Per molti esercizi, in particolare per gli esercizi di stretching, un semplice tappetino da yoga funziona perfettamente. Se utilizzerai il tappetino per esercizi di stretching o esercizi che non richiedono molto spazio, un tappetino da yoga o anche un materassino per il campeggio funziona alla grande. Questi sono solitamente realizzati in schiuma a cellule chiuse, che è leggera e facilmente arrotolabile per la conservazione. I tappetini da yoga sono generalmente realizzati in gomma sottile e possono essere arrotolati anche più piccoli dei tappetini da campeggio.
Per gli esercizi che richiedono un ingombro maggiore, sono disponibili altre opzioni. Tappetini morbidi con schiuma al centro e una copertura in vinile avvolta attorno ad esso sono ideali per esercizi che richiedono all’utente di trascorrere una notevole quantità di tempo a terra. I tappetini da wrestling funzionano bene per questa applicazione, poiché sono abbastanza morbidi da assorbire un colpo ma abbastanza spessi da impedire all’utente di comprimere la schiuma fino a terra. La copertura in vinile è facile da pulire in caso di sudore gocciolante su di essi.
Se l’allenamento con i pesi è la tua specialità, i tappetini in gomma più pesanti possono essere la scelta migliore. Questi tappetini sono più pesanti di altri tipi di tappetini da palestra per la casa e molto probabilmente rimarranno in un posto della casa. Possono essere arrotolati se devono essere conservati, anche se possono essere un po’ ingombranti da spostare. Questi tappetini sono ideali perché forniscono un’ammortizzazione sufficiente sui piedi quando il corpo è gravato da un peso extra e possono assorbire parte dell’energia da un peso caduto accidentalmente. Questo può significare la differenza tra un manubrio rotto e uno che rimane intatto.