Le chips di carota sono un’alternativa alle versioni di patate fritte e possono essere acquistate nei ristoranti o fatte in casa. Il modo più salutare per preparare questo contorno è cuocere le carote con sale nel forno. Un altro modo per cuocere le patatine è friggerle con un po ‘di olio d’oliva. Se hai intenzione di preparare il piatto a casa, puoi risparmiare tempo acquistando carote crude che sono già tagliate nelle forme desiderate che desideri. Indipendentemente dalle patatine che scegli, tieni presente che l’aggiunta di alcuni condimenti può ridurre il fattore di salute generale di questo particolare tipo di merenda.
Gli snack più sani consistono spesso di verdure, ma alcune persone trovano noiose le versioni crude. Le patatine alla carota sono una svolta diversa sulla verdura e sono generalmente più sane rispetto alle versioni di patate a causa del modo in cui sono cotte. Questo piatto di carote è relativamente facile da preparare a casa, quindi potresti voler scegliere questo percorso rispetto alle versioni commerciali per risparmiare denaro.
Il modo migliore per preparare le carote è cuocerle in forno anziché friggerle. Il sale viene solitamente aggiunto alle patatine, ma puoi anche aggiungere un pizzico di pepe e un po ‘di olio d’oliva se lo desideri. Il tempo di cottura varia a seconda di quante carote stai cucinando, ma può richiedere fino a un’ora. Friggere le carote è un altro modo per fare le patatine, ma ti consigliamo di utilizzare l’olio d’oliva invece di una versione vegetale perché è più sano.
Le patatine fatte in casa sono relativamente facili da preparare a casa purché tu abbia tagliato correttamente le verdure. Le fette sottili di carote funzionano meglio perché cucinano più velocemente, ma ci sono ancora variazioni in termini di lunghezza e larghezza delle patatine. Per risparmiare tempo, potresti prendere in considerazione l’acquisto di carote pretagliate dalla sezione dei prodotti alimentari. I migliori sono tagliati a fette rotonde – non usare le carote perché sono troppo spesse.
I condimenti, come il condimento al ranch, sono spesso serviti con patatine di carota nei ristoranti. Sebbene tali lati possano integrare il gusto della verdura, è probabile che riducano il valore nutrizionale della merenda. È meglio evitare i condimenti e aggiungere invece un pizzico di sale o pepe alle patatine secondo necessità. Le patatine di carota di qualità non vengono mai servite con condimenti sopra perché riducono la croccantezza del cibo.