De nombreux types de désintoxication sont disponibles pour les personnes qui choisissent de désintoxiquer leur corps de substances potentiellement nocives. La désintoxication du chardon-Marie est une option de désintoxication naturelle qui utilise la plante de chardon-Marie comme ingrédient de base. Utilisé depuis des milliers d’années comme désintoxication à base de plantes, le chardon-Marie a été associé à la réparation du foie et à d’autres avantages pour la santé.
La plupart des gens qui choisissent un plan de désintoxication au chardon-Marie le font après avoir souffert des effets néfastes de l’abus d’alcool. La cirrhose alcoolique et l’hépatite peuvent être traitées avec de l’extrait de chardon-Marie. Les dommages au foie provenant d’autres sources, y compris l’utilisation excessive d’analgésiques, peuvent également être évités grâce à l’utilisation de chardon-Marie. Certaines études indiquent que l’herbe peut également aider le foie à développer de nouvelles cellules. Le véritable ingrédient du chardon-Marie qui le rend efficace pour nettoyer le foie est la silymarine, un groupe de flavonoïdes puissants.
Pour utiliser une désintoxication de chardon-Marie, un médecin doit être consulté pour s’assurer que le participant est en bonne santé et ne souffrira d’aucun effet néfaste du processus. Une fois fourni avec une autorisation sûre, le processus de désintoxication est très simple. Les praticiens prennent simplement des suppléments de chardon-Marie contenant l’ingrédient silymarine afin de débarrasser l’organisme, en particulier le foie, des toxines.
Lors de l’ingestion des suppléments, les utilisateurs de désintoxication doivent utiliser le produit comme indiqué. Le chardon-Marie peut être pris sous forme de capsules, de teintures ou d’extraits liquides. Une dose adulte standard se compose de un à deux dixièmes d’once (280 à 450 milligrammes) par jour.
En plus de la désintoxication du chardon-Marie elle-même, d’autres éléments peuvent être ajoutés au régime pour assurer un nettoyage du foie réussi. D’autres antioxydants, tels que le bêta-carotène, les vitamines C et E et le sélénium peuvent être consommés pour aider le foie à bien fonctionner. Contrairement à de nombreux autres plans de désintoxication, il est également recommandé de manger certains aliments pendant ou après la désintoxication. Ceux-ci peuvent inclure le brocoli, le chou, les choux de Bruxelles et les légumes verts à feuilles.
Les autres avantages du chardon-Marie comprennent les propriétés anti-inflammatoires de la plante. Le chardon-Marie est également considéré comme une bonne source d’antioxydants. Le chardon-Marie peut également être efficace dans le traitement des maladies de la vésicule biliaire, de l’hypercholestérolémie, de l’empoisonnement aux champignons et du cancer.
Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient consulter un médecin avant d’utiliser le chardon-Marie. Le remède à base de plantes peut interagir avec les médicaments sur ordonnance, tels que les contraceptifs oraux. Les effets secondaires de la désintoxication du chardon-Marie peuvent inclure la diarrhée, l’indigestion, les douleurs articulaires, les démangeaisons, les brûlures d’estomac, le dysfonctionnement sexuel, les maux de tête et les gaz. Les personnes allergiques à certains aliments et plantes peuvent subir un choc anaphylactique en ingérant du chardon-Marie. Les patients diabétiques doivent également éviter l’herbe, car elle peut affecter la glycémie.