Une serviette de yoga, également appelée serviette de tapis de yoga, est une serviette spécialement conçue pour s’adapter sur votre tapis de yoga pendant que vous faites du yoga. Si vous transpirez tellement que vous glissez de votre tapis de yoga, une serviette de yoga peut être une solution simple. Ces serviettes de yoga sont souvent utilisées pendant le yoga Bikram ou le yoga chaud, mais elles peuvent être utilisées à tout moment lors d’une pratique de yoga traditionnelle.
Vous avez peut-être utilisé une serviette de plage ou une autre serviette de bain surdimensionnée sur votre tapis de yoga, mais il est probable que cette serviette n’est pas de la bonne taille et n’est pas assez absorbante. Les serviettes de yoga sont parfois conçues avec de petits coussinets en caoutchouc antidérapants sur un côté, de sorte qu’elles restent en place sur le tapis de yoga lorsque vous changez de position. Ils sont conçus pour être super absorbants et sécher rapidement.
Une serviette de yoga doit être de la même taille que votre tapis de yoga pour éviter de glisser et pour ne pas prendre trop de place si vous êtes dans un cours avec plusieurs autres personnes. Les serviettes de yoga vous permettront de vous détendre et de vous concentrer sur votre pratique sans vous soucier de glisser de votre tapis de yoga si vous transpirez trop. Une serviette de yoga est également une façon plus hygiénique de pratiquer, car la serviette peut être facilement lavée et séchée entre les pratiques.
Si vous oubliez votre tapis de yoga ou avez des restrictions de voyage limitées, une serviette de yoga peut fonctionner comme un tapis de yoga à la rigueur. Ils rentreront plus facilement dans une valise. Si vous transportez votre tapis de yoga dans un sac de tapis de yoga, vous pouvez simplement enrouler la serviette avec le tapis de yoga et la transporter facilement. Lorsque vous rentrez chez vous, vous pouvez laver la serviette et elle sera prête pour une autre utilisation.
Les serviettes de yoga sont disponibles dans de nombreuses couleurs et designs différents pour correspondre à votre personnalité et à vos intérêts. Vous pouvez choisir une serviette de couleur vive pour vous motiver pendant un cours difficile, ou vous pouvez choisir une serviette dans une couleur ou un design paisible pour vous détendre pendant une méditation. Il peut être judicieux d’acheter deux serviettes de yoga si vous pratiquez fréquemment, afin de toujours en avoir une propre pour vous entraîner.
Les serviettes de yoga sont plus chères qu’une serviette standard, mais la plupart des gens pensent qu’elles en valent la peine. Ils se situent généralement entre 20 USD et 50 USD, mais les serviettes surdimensionnées ou spécialisées (telles que écologiques) pourraient être plus que cela. Ils peuvent être trouvés dans les magasins spécialisés, les magasins d’articles de sport ou en ligne.