Terminalia arjuna es una planta que se utiliza con fines medicinales. Por lo general, se usa para proteger contra enfermedades del corazón, arterias bloqueadas y presión arterial alta. Esta planta es originaria de la India y puede ser útil en el tratamiento de diversos trastornos. Terminalia arjuna también se conoce como corteza de arjuna o simplemente arjuna.
Se cree que esta planta reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, estrés y el endurecimiento de las arterias y aumenta la salud en general. También puede apoyar un sistema cardiovascular saludable y normalizar los niveles de colesterol. Se sabe que Arjuna ayuda a reducir los dolores en el pecho.
Ha habido casos en que terminalia arjuna se ha utilizado para tratar heridas por quemaduras. También puede proporcionar un alivio efectivo para heridas y cicatrices y reducir la pérdida de sangre, ya que promueve la formación de coágulos sanguíneos. Arjuna se ha utilizado ampliamente en el tratamiento de diversas dolencias, y se han realizado muchos estudios para demostrar sus beneficios.
También se ha demostrado que Arjuna actúa como un antioxidante muy efectivo en el cuerpo. Contiene flavonoides, que tienen fuertes propiedades antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el daño del ADN del ácido desoxirribonucleico y respaldar el funcionamiento normal de las células. Los antioxidantes juegan un papel muy importante en la salud general del cuerpo, ya que neutraliza los efectos de los radicales libres que ocurren en el cuerpo. Esto también puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer.
Un elemento importante en la corteza de arjuna es la coenzima Q-10, que puede conducir a un riesgo de enfermedad cardíaca cuando no hay una cantidad suficiente presente en el cuerpo. Puede proporcionar un alivio efectivo contra los problemas cardíacos y también fortalecer los músculos del corazón. También puede jugar un papel importante en el proceso de respiración celular. Otros elementos que se pueden encontrar en terminalia arjuna incluyen termiarjunosido, arjunetósido y ácidos arjunicos.
Terminalia arjune puede tomarse como parte de un suplemento multivitamínico o por separado en forma de cápsula. La dosis recomendada para arjuna es de 250 a 500 miligramos (aproximadamente 0.25 a 0.5 gramos) por día, y se puede tomar con las comidas para ayudar a la absorción. Se pueden ver resultados notables dentro de las primeras semanas de suplementación.
Los efectos secundarios del uso de terminalia arjuna pueden ocurrir con el uso prolongado. Por lo tanto, se recomienda que las personas consulten a un proveedor de atención médica o médico para determinar la dosis óptima y la duración del tratamiento. Como precaución, también se recomienda no tomar arjuna durante el embarazo.