El yoga y la naturopatía a menudo se usan juntos en un programa de curación natural y alternativo, ya que ambos utilizan fuerzas naturales y enfoques que benefician al cuerpo. La naturopatía es un enfoque holístico para la curación de todo el cuerpo mediante el uso de medicamentos a base de hierbas y nutrición, así como el ejercicio físico. Un ejercicio seguido a menudo es el yoga, considerado como el mejor ejercicio de fortalecimiento de todo el cuerpo conocido en los círculos de fitness y salud natural. El yoga y la naturopatía se combinan con frecuencia para curar los síntomas de dolor e incomodidad, fortalecer el sistema inmunológico y construir defensas contra futuros ataques virales.
La medicina naturopática busca un enfoque holístico para curar el cuerpo a través de los procedimientos menos invasivos necesarios, como la nutrición y el ejercicio. Muchas veces, las hierbas medicinales se usan por sus compuestos antioxidantes y otros beneficios para la salud para ayudar a aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación. El ejercicio físico también se recomienda en la mayoría de los círculos naturopáticos, ya que el ejercicio puede aumentar el sistema inmunológico y ayudar a fortalecer el cuerpo. El mejor enfoque natural para el ejercicio saludable que involucra a todo el ser, tanto la mente como el cuerpo, es el yoga.
El vínculo entre el yoga y la naturopatía se ve en sus ideologías similares sobre la incorporación de todo el ser en una práctica de promoción de la salud. No solo el cuerpo comprende todo el proceso de curación, sino también la mente y el corazón que también deben combinar y rodear un enfoque de curación general. El yoga y la naturopatía enseñan que el cuerpo puede volver a alinearse de forma innata y curarse a sí mismo. Los estudios científicos también respaldan la creencia de que tanto el yoga como la naturopatía son beneficiosos para el cuerpo.
La naturopatía, por ejemplo, puede ayudar a proporcionar al cuerpo nutrientes y antioxidantes apropiados, así como compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar al cuerpo a sanar y aliviar el dolor. El ejercicio también proporciona los mismos beneficios antiinflamatorios, además de ayudar a fortalecer el sistema inmunitario para prevenir enfermedades adicionales. El yoga y la naturopatía pueden ser utilizados de manera segura por la mayoría de las personas que desean enfoques naturales para la curación de todo el cuerpo sin los efectos secundarios de muchas drogas farmacéuticas y cirugías innecesarias. Sin embargo, si una afección es grave, es apropiado buscar la medicina occidental combinada con la sabiduría ancestral para obtener el mejor tratamiento posible.