El té de tomillo es un tipo de té de hierbas en el que se infunde tomillo con agua caliente. El té infundido ha sido popular durante mucho tiempo en la medicina a base de hierbas y se sabe que cura una variedad de dolencias, es particularmente notable por sus propiedades antisépticas. Los resfriados, el dolor de garganta y los problemas digestivos se encuentran entre las condiciones que se benefician de una taza caliente de té de tomillo.
Las hojas secas de tomillo son una hierba común utilizada en la cocina y se utilizaron por primera vez en el Mediterráneo durante el siglo XI. Desde entonces han surgido en todo el mundo y se pueden encontrar cosechados en jardines y creciendo en la naturaleza. Las hojas poseen un aroma rico y aromático y su aceite esencial está compuesto por una cantidad significativa de timol, un antiséptico natural.
Cuando las hojas se infunden con agua hirviendo y se dejan en remojo, se produce té de tomillo. El tiempo promedio para que el té permee adecuadamente el agua es de aproximadamente dos minutos. El té de tomillo se puede preparar en casa infundiendo 1 cucharadita (5 ml) de tomillo en 1 taza (236 ml) de agua hirviendo; También se puede comprar en bolsas de té preparadas.
El té de tomillo se anuncia por su capacidad para calmar y curar problemas respiratorios. Afloja la mucosidad en los pulmones y ayuda a evitar infecciones. Como resultado, alivia la tos y los efectos a menudo dolorosos de la bronquitis.
Cuando se hace gárgaras, el té de tomillo es una excelente manera de combatir el dolor de garganta. Sus capacidades antisépticas innatas son un agente calmante ideal para la inflamación en toda el área de la garganta. Sin embargo, antes de hacer gárgaras, el té generalmente se enfría a una temperatura confortable.
Las dolencias digestivas también pueden aliviarse con el té de tomillo. El tomillo se considera una hierba muy limpiadora y tiene un efecto suave y purificador sobre los órganos digestivos. También se ha demostrado que aumenta el flujo de orina y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
El té de tomillo desempeña un papel integral en las prácticas de parto habituales de la cultura jamaicana. Después de que una mujer ha dado a luz a un bebé, tradicionalmente se le sirve una taza de té de tomillo. Se cree que el tomillo estimula las contracciones del útero, lo que puede facilitar la liberación de la placenta.
El alcoholismo también puede beneficiarse del té de tomillo. Una dosis frecuente de té (1 cucharada (15 ml) cada 15 minutos) ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, generalmente en forma de diarrea, sudoración, aumento de la orina y vómitos. Como resultado, un individuo recuperará su apetito y tendrá sed, lo que ayudará a reequilibrar el sistema y frenar el deseo de consumir más alcohol.