No es raro que se cuestione la efectividad de los tratamientos medicinales alternativos y hol?sticos. En particular, muchas personas que recurren ?nicamente a pr?cticas medicinales de estilo m?s occidental para mantener la salud pueden hacerlo porque creen que las terapias alternativas no funcionan. En el caso de la reflexolog?a, por ejemplo, existen dudas sobre si el tratamiento es realmente efectivo. No existe una respuesta simple a la pregunta de si la reflexolog?a realmente funciona o no. Sin embargo, se puede decir que la efectividad de la reflexolog?a, como un tratamiento medicinal alternativo para mantener la salud, depende en gran medida de si el tratamiento se utiliza seg?n lo previsto.
Quiz?s el primer paso para responder a la pregunta de si la reflexolog?a realmente funciona es comprender qu? es la reflexolog?a y c?mo se debe utilizar. La reflexolog?a es un tratamiento realizado en el cuerpo que se cree que se origin? al menos 2.500 a?os antes de la era actual en el antiguo Egipto, India y China (BCE). El tratamiento, tambi?n llamado terapia de zona, consiste en aplicar presi?n a las ?reas de los pies y las manos que corresponden a otras partes del cuerpo. La idea es que ciertos puntos en los pies y las manos, cuando se estimulan a trav?s de la presi?n, a su vez estimulan los ?rganos, gl?ndulas y grupos musculares correspondientes en el cuerpo.
La reflexolog?a se llama as? porque se basa en el estudio del sistema nervioso y los reflejos que se producen cuando se estimulan los nervios. Por ejemplo, cuando se aplica presi?n a un nervio que termina en el pie o la mano, esta presi?n es un est?mulo para el nervio. El nervio que se estimula lleva la se?al de esta estimulaci?n al cerebro, donde luego se transmite a otra parte del cuerpo, causando alg?n tipo de respuesta. Cuando se dice que cierto punto de reflexolog?a en la mano o el pie corresponde a un punto en el cuerpo, esto significa que se cree que el nervio pasa cerca o a trav?s de esa parte del cuerpo en su camino hacia el cerebro. Por lo tanto, al estimular el extremo de dicho nervio en la mano o el pie, tambi?n se estimula la parte correspondiente del cuerpo.
Se cree que la estimulaci?n de los puntos de reflexolog?a, y los nervios y los ?rganos correspondientes asociados con estos puntos, crean un efecto general de autocuraci?n en el cuerpo. Por lo tanto, cuando uno pregunta si la reflexolog?a funciona o no, es importante comprender que el prop?sito de la reflexolog?a es mantener el equilibrio natural y saludable del cuerpo. La reflexolog?a es un tratamiento, no necesariamente una cura. No est? destinado a ser utilizado como un sustituto de la atenci?n m?dica. Sin embargo, se cree que la reflexolog?a estimula el proceso de curaci?n natural del cuerpo, ayudando as? al cuerpo a curarse, por as? decirlo. Esta es, entonces, la manera en que se debe utilizar la reflexolog?a.
La reflexolog?a utiliza el intercambio entre las terminaciones nerviosas de las manos y los pies, y el resto del cuerpo. La reflexolog?a relaja la tensi?n, normaliza la funci?n de las gl?ndulas y los ?rganos y mejora la circulaci?n. Los estudios demuestran que tambi?n reduce el dolor, mejora la efectividad de la medicaci?n y provoca la liberaci?n de endorfinas. Adem?s, la reflexolog?a no tiene efectos secundarios como los relacionados con la farmacoterapia y la cirug?a asociadas con la medicina de estilo occidental. Por lo tanto, para aquellos que buscan restaurar y mantener la salud general del cuerpo, la reflexolog?a puede ser bastante efectiva.