Los suplementos para el corazón son píldoras o líquidos que, según los informes, protegen a los pacientes de enfermedades cardiovasculares. Aquellos que tienen colesterol alto y corren el riesgo de sufrir un ataque cardíaco pueden tomar estos suplementos además de hacer cambios en el estilo de vida. Los suplementos cardíacos pueden no funcionar para todos, por lo que es mejor buscar una consulta médica antes de tomarlos todos los días. Algunos de los más comunes incluyen aceites omega-3, niacina y arroz de levadura roja, así como vitaminas B y coenzima Q10.
Según se informa, ciertos aceites como el pescado, las algas y las semillas de lino reducen el colesterol y mejoran la salud del corazón. Estos suplementos cardíacos incluyen ácidos grasos omega-3, que se sabe que reducen la inflamación dentro del cuerpo y, a su vez, reducen el riesgo de enfermedades cardíacas. También se sabe que los suplementos de omega-3 a base de aceite reducen los triglicéridos. Según WebMD, los estudios señalan que los pacientes que toman suplementos de aceite de pescado o comen pescado azul como el salmón o la caballa reducen el riesgo de un ataque cardíaco, dolor en el pecho e incluso la muerte súbita por problemas cardíacos. Los expertos de Men’s Health a partir de 2011 recomiendan tomar al menos 1,000 mg (o 1 gramo) de un suplemento de omega-3 todos los días, o comer al menos dos porciones de pescado por semana.
La niacina también funciona como un suplemento saludable para el corazón y para reducir el colesterol. También llamada ácido nicotínico o vitamina B3, la niacina proporciona el beneficio de elevar los niveles de HDL o colesterol «bueno», así como reducir el colesterol LDL o «malo». Para obtener los beneficios de la niacina, a partir de 2011, los médicos recomiendan tomar 500 mg (0.5 g) a 2,000 mg (2 g), pero los niveles de dosificación pueden variar dependiendo de la tolerancia del paciente al suplemento. Los efectos secundarios comunes asociados con la niacina incluyen diarrea y sofocos, o una sensación repentina de calor y sudoración de la cara.
Otro tipo de suplemento para el corazón, el arroz de levadura roja, proviene del arroz fermentado con levadura roja llamada Monascus purpureus. La investigación señala que el arroz de levadura roja reduce el colesterol malo LDL, eliminando cualquier placa en las arterias, ayudando a que la sangre fluya por todo el cuerpo y previniendo los ataques cardíacos. Los pacientes no deben tomar más de 2,400 mg (2.4 g) de arroz de levadura roja al día, según WebMD a partir de 2011. Cualquier cantidad superior a 2,400 mg puede causar daño hepático.
Algunos suplementos cardíacos mejoran las funciones relacionadas con el sistema cardiovascular. El ácido fólico, así como las vitaminas B6 y B12, ayudan a mantener los glóbulos rojos y los nervios saludables. Aunque la investigación no ha sido confirmada, las vitaminas B y el ácido fólico disminuyen los niveles sanguíneos de homocisteína, que es un aminoácido asociado con derrames cerebrales, ataques cardíacos y coágulos sanguíneos cuando está elevado. Los pacientes deben trabajar con sus médicos para determinar la dosis adecuada porque los resultados individuales pueden variar.
La coenzima Q10, o CoQ10, también se ha recomendado como un suplemento cardíaco que mejora la salud cardiovascular. Los pacientes pueden tomar CoQ10 con estatinas para reducir el colesterol malo y, según Men’s Health a partir de 2011, este suplemento para el corazón, según los informes, mejora la función muscular en el corazón y en todo el cuerpo. Otros beneficios potenciales de CoQ10 incluyen reducir el dolor en el pecho y controlar la hipertensión. Los pacientes pueden tomar de 100 mg (0.1 g) a 200 mg (0.2 g) de este suplemento para ver una mejoría.