Hay muchos fabricantes de tabletas de té verde en la industria de suplementos nutricionales, y algunos de estos negocios tienen mejor reputación que otros. Consultar la información del producto en el empaque de las tabletas de té verde a menudo puede informarle qué productos de té verde están diseñados para beneficios particulares para la salud. Una mejor opción puede ser buscar un nutricionista profesional o un herbolario que tenga la capacitación y la experiencia necesarias para ayudarlo a elegir las tabletas de té verde perfectas para usted.
Nutricionistas y herbolarios calificados se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas de comestibles orgánicos y tiendas de suplementos nutricionales. Puede encontrar más información sobre los productos con respecto a los suplementos de té verde visitando tiendas en línea que ofrecen comentarios positivos y negativos de los diferentes productos de té verde disponibles. Los beneficios para la salud del té verde se conocen desde hace generaciones, pero existe una amplia gama de tabletas de té verde en el mercado diseñadas para diferentes usos.
Para reducir sus opciones, el primer paso es decidir cuál de los beneficios para la salud que ofrece el té verde es más importante para usted. Uno de los usos más comunes para el té verde es aumentar la cantidad de antioxidantes disponibles en el cuerpo humano para eliminar los radicales libres dañinos. También se ha demostrado que los suplementos de té verde reducen la probabilidad de desarrollar ciertos tipos de cáncer y trastornos nerviosos, además de proporcionar alivio para los síntomas de diabetes, síndrome del intestino irritable y apnea del sueño. El tipo de tabletas de té verde que necesita a menudo está determinado por cuál de estos beneficios necesita más.
También hay muchas tabletas de té verde en el mercado que están diseñadas para usarse como parte de la dieta del té verde. La dieta del té verde supuestamente ayuda a las personas a perder peso al aumentar los niveles de polifenoles en el cuerpo. Los polifenoles permiten al cuerpo metabolizar la grasa de manera más eficiente y aumentar la velocidad con la que el cuerpo transforma las calorías en energía a través de un proceso llamado teogénesis.
Estudios exhaustivos no han demostrado claramente la efectividad de la dieta del té verde, pero los nutricionistas señalan el aumento en el metabolismo causado por las tabletas de té verde. Dicen que el metabolismo es una parte importante de una dieta saludable si se usa con un programa de pérdida de peso responsable y probado. Una vez que tenga una sólida comprensión de los principales beneficios para la salud del té verde y haya leído algunas reseñas de los principales fabricantes de suplementos de té verde, estará bien equipado para encontrar las tabletas de té verde ideales para sus necesidades.