Che cos’è la meditazione Samadhi?

La meditazione Samadhi è una forma avanzata di concentrazione che, secondo i suoi praticanti, consente a una persona di raggiungere il più alto stato di coscienza. È considerata una meditazione totale e completa. Negli Yoga Sutra, il samadhi è spiegato come uno stato di completo controllo sul corpo e sulla mente. Samadhi significa “uno” o “uguale” e caratterizza uno stato in cui il meditante diventa uno con l’oggetto della meditazione. Buddha ha insegnato questo tipo di meditazione usando 40 oggetti di considerazione, tra cui il respiro, vari colori e la riflessione sull’idea della gentilezza vivente.

Nell’induismo, il samadhi è descritto come la consapevolezza della propria esistenza senza pensare. Il meditatore diventa uno con l’universo e consapevole della natura della realtà. La meditazione Samadhi è considerata il livello più alto di meditazione concentrata.
Lo stato alterato della meditazione samadhi è di gioia e beatitudine, in cui il meditatore viene rilasciato dagli strati illusori del sé, come il corpo e l’ego. È uno stato di resa in cui si è liberi dalla sofferenza e totalmente allineati con la coscienza universale. Nel samadhi si dice che il meditatore è libero dal pensiero e da ogni attaccamento. Non c’è illusione o separazione in questo stato meditativo. Si dice che sia la gioia della pura unità, in cui la coscienza individuale si fonde con la coscienza universale.

Si consiglia ai principianti della meditazione di non tentare di raggiungere il livello di concentrazione necessario per raggiungere la meditazione samadhi. È molto difficile da raggiungere ed è necessaria molta preparazione prima di tentare di raggiungere questo stato meditativo. Pochissimi meditatori riescono a raggiungere la meditazione samadhi. Si dice che i meditatori che raggiungono il samadhi si fondono con l’energia universale divina e sperimentano la pace totale. Secondo i praticanti, le persone che raggiungono questo stato potrebbero perdere il desiderio di tornare alla normale esistenza dopo aver sperimentato la totale beatitudine della meditazione samadhi.

La meditazione del Samadhi è considerata uno stato di coscienza perfetto e un passo per raggiungere l’illuminazione. Consente al meditante di vedere tutto e tutti più chiaramente e può cambiare il modo in cui il meditante percepisce se stesso e il mondo in cui esiste. La meditazione del Samadhi è considerata uno stato di pura pace, al di là della sofferenza e della separazione, in cui ogni dubbio scompare e rimane solo la pura coscienza della vera natura del sé.