Gli integratori GABA sublinguali contengono una sostanza chimica specifica chiamata acido gamma-aminobutirrico. Questi integratori vengono utilizzati posizionandoli sotto la lingua o tra la guancia e le gengive. Il GABA è spesso indicato come un integratore naturale contro l’ansia ed è disponibile al banco. A partire dal 1, sono in corso studi per determinare l’efficacia e la sicurezza a lungo termine di questo integratore.
Un integratore sublinguale di GABA viene posizionato sotto la lingua o tra i denti e le gengive della persona che desidera utilizzarlo. Secondo i creatori del supplemento, la compressa non deve essere frantumata, masticata o ingerita. Le compresse sublinguali di GABA sono prodotte appositamente per fornire un flusso costante di acido gamma-aminobutirrico mentre si dissolve. Masticare le compresse può diminuire o alterare il rilascio previsto dell’ingrediente principale dell’integratore.
I sostenitori e i produttori di GABA sublinguale affermano che l’integratore ha un effetto calmante sul sistema nervoso centrale ed è utile per chi soffre di ansia lieve, problemi di sonno e anche per chi desidera perdere peso. Il GABA è una sostanza chimica presente in tutti gli organismi viventi ed è responsabile della regolazione dell’attività e delle funzioni nel cervello e nel corpo. Controlla la stimolazione del cervello e del sistema nervoso centrale. Ad esempio, quando qualcosa fa arrabbiare, innervosire o eccitare un essere umano, l’attività cerebrale aumenta e il sistema nervoso centrale reagisce di conseguenza. Il GABA prodotto nel cervello aiuta a ripristinare il normale funzionamento del cervello e del sistema nervoso.
È importante considerare i potenziali effetti collaterali di qualsiasi integratore e dovresti parlare con il tuo medico se pensi di poter trarre beneficio dagli integratori sublinguali GABA. Sebbene gli effetti collaterali noti di questo integratore siano pochi, è noto che produce un battito cardiaco accelerato. Questo potenziale effetto collaterale può essere particolarmente dannoso per qualcuno con una condizione cardiaca esistente.
Dovresti anche valutare le condizioni dei tuoi denti e delle tue gengive prima di assumere integratori sublinguali di GABA. Eventuali irregolarità potrebbero interferire con l’assorbimento degli ingredienti principali. Il GABA supplementare sostituisce la creazione della sostanza chimica da parte del cervello, quindi è possibile che una persona diventi dipendente dal GABA.
Gli integratori sublinguali GABA possono variare di prezzo, a seconda di dove e di quale tipo si acquista. I fattori che influenzano il costo del supplemento includono purezza, dosaggio e altri ingredienti nella compressa. Come prevedibile, una dose maggiore ti costerà di più al giorno rispetto a una dose minore.