Nella maggior parte dei casi, il trattamento con progesterone è prescritto per le donne in menopausa o per le donne che soffrono di condizioni che causano infertilità. Ci sono fondamentalmente due modi per aumentare i livelli di progesterone, ed entrambi comportano una qualche forma di integrazione di progesterone. Il medico può prescrivere steroidi sintetici che imitano l’effetto del progesterone o puoi utilizzare integratori naturali. Indipendentemente dal metodo scelto, probabilmente dovresti farlo sotto la diretta supervisione di un medico o di un operatore sanitario. Alcuni studi affermano che i cambiamenti dello stile di vita possono anche avere un impatto sui livelli di progesterone.
I trattamenti con ormoni sintetici progettati per aumentare i livelli di progesterone sono comunemente prescritti alle donne che soffrono di infertilità. Le donne che concepiscono durante il trattamento con progesterone sono generalmente tenute a continuare la terapia fino al quarto mese di gravidanza e talvolta oltre. Il progesterone può essere somministrato tramite supposte vaginali, iniezione o per bocca. La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che il metodo di consegna più efficace sia per mezzo di supposte vaginali.
Gli effetti collaterali associati al progesterone sintetico includono aumento di peso, secchezza vaginale e cambiamenti di umore. Alcuni studi sembrano indicare che le donne in postmenopausa possono essere maggiormente a rischio di sviluppare il cancro al seno se si sottopongono a trattamenti che coinvolgono il progesterone sintetico, tuttavia, altri studi sembrano contraddire questi risultati. Indipendentemente dall’età, nervosismo e ansia sembrano essere gli effetti collaterali più comuni associati al progesterone sintetico.
Molte donne scelgono di aumentare i livelli di progesterone utilizzando integratori naturali. Alcuni degli integratori più comuni sono a base di igname o soia. Gli integratori contenenti bacche di agnocasto possono anche essere efficaci nell’aumentare il progesterone. La crema al progesterone naturale è disponibile anche al banco nella maggior parte delle farmacie. Queste creme sono tipicamente a base di diosgenina, che è un tipo di olio vegetale che è stato trattato per imitare molte delle proprietà del progesterone umano.
Alcune ricerche indicano che apportare modifiche allo stile di vita legate all’ambiente può anche aiutare ad aumentare i livelli di progesterone, o per lo meno può aiutare a garantire che i livelli normali non diminuiscano. Alcuni di questi includono evitare plastica, adesivi e gas di scarico. Gli studi indicano anche che potrebbe esserci una relazione tra il basso progesterone e il consumo di carne di bestiame a cui sono stati iniettati estrogeni. I pesticidi possono anche essere responsabili di bassi livelli di progesterone. Gran parte della ricerca sull’esposizione ambientale e su come si correla ai livelli di progesterone è contraddittoria, quindi è una buona idea studiare i dati disponibili prima di apportare drastici cambiamenti allo stile di vita.