La dismenorrea, o mestruazioni dolorose, è una condizione medica vissuta da molte donne ad un certo punto della loro vita. La condizione è caratterizzata da crampi estremamente dolorosi e spiacevoli che si verificano nel corso di un periodo mestruale. Questi crampi possono essere così intensi che una donna non è in grado di funzionare a causa della forza e della durata dei crampi. Sebbene la dismenorrea non sia generalmente considerata pericolosa per la vita, può essere estremamente frustrante e ci sono alcune opzioni per trattarla che dovrebbero essere prese in considerazione dalle donne che lottano con mestruazioni dolorose.
Il periodo mestruale viene utilizzato per eliminare il rivestimento dell’utero se un uovo non viene fecondato. Il processo è innescato dalla produzione di prostaglandine, composti che favoriscono la contrazione dell’utero. Questo interrompe l’afflusso di sangue al rivestimento, causandone la morte, mentre espelle anche il tessuto morto. Dopo che il periodo è finito, il rivestimento ricrescerà per prepararsi alla possibilità di una gravidanza. La produzione di prostaglandine sembra essere collegata a periodi dolorosi, poiché alti livelli sembrano essere associati a più crampi, ma non è l’unica causa.
Nella dismenorrea secondaria, la condizione è causata da un problema medico sottostante, che potrebbe includere un’anomalia congenita nel tratto riproduttivo o una condizione come l’endometriosi. La condizione di solito appare più tardi nella vita, quando il corpo di una donna cambia e questi cambiamenti causano un problema. In queste situazioni, affrontare la condizione sottostante può spesso chiarire la dismenorrea. La dismenorrea primaria non ha una causa sottostante e di solito l’esordio si verifica nei primi anni di vita.
Le donne che sono attive tendono ad essere meno soggette a periodi dolorosi, così come le donne che seguono una dieta equilibrata ed evitano di fumare. La dimensione dell’utero sembra essere un fattore in alcune donne. Quando le donne sperimentano mestruazioni dolorose, a volte scoprono che cambiare posizione fisica aiuta ad affrontare i crampi ed è anche possibile assumere farmaci per gestire il dolore e l’infiammazione associati a forti crampi.
Se si manifesta dismenorrea, è necessario consultare un medico per determinare se è primaria o secondaria. Nel caso della dismenorrea primaria, i cambiamenti dello stile di vita a volte possono risolvere il problema. È anche possibile utilizzare il controllo delle nascite ormonale per gestire il periodo, rendendolo prevedibile e spesso anche meno doloroso. Un ginecologo può fornire supporto e informazioni, nonché test per esplorare possibili cause per periodi dolorosi.