L’adduttore lungo ? un muscolo situato verso la parte superiore della parte interna della coscia. Si trova direttamente di fronte all’adduttore brevis – un muscolo pi? piccolo dello stesso gruppo. Lo scopo dell’adduttore lungo e di altri muscoli del gruppo adduttore ? quello di addurre o tirare la coscia verso l’interno. Ci? significa che questi muscoli sono una parte vitale di molte attivit? quotidiane come camminare. Come gruppo, i muscoli adduttori vengono comunemente chiamati muscoli inguinali quando vengono utilizzati per discutere di lesioni sportive.
L’inserimento del longus adduttore avviene intorno alla met? del femore e quindi il muscolo ha un ruolo importante da svolgere nella stabilit? della gamba. Ha origine nell’osso pubico. A parte l’adduzione, l’adduttore lungo flette anche la coscia vicino all’anca e la ruota in alcuni casi. Per questo motivo, un infortunio al muscolo pu? causare disagio in una serie di attivit?.
Il longus adduttore ? uno dei cinque muscoli nel gruppo adduttore. Gli altri sono l’adduttore brevis, pectineus, gracilis e adductor magnus. L’adduttore brevis – un muscolo triangolare situato proprio dietro l’adduttore lungo – ? il pi? strettamente associato. Insieme, questi due muscoli sono talvolta noti come adduttori lunghi e corti.
Di tutti i muscoli del gruppo adduttore, ? molto probabile che il lungo adduttore sia ferito. Un infortunio al muscolo pu? assumere la forma di una lacrima o di una rottura ed ? pi? probabile che si verifichi durante lo sport. Questo perch? il muscolo ? sottoposto a una maggiore tensione durante gli sprint e i rapidi cambi di direzione. In alcuni casi, l’abuso ripetitivo del muscolo pu? anche causare problemi come la tendinite dell’adduttore. A causa dell’importante natura del muscolo, queste condizioni possono essere difficili da trattare e richiedono riposo e pazienza per guarire completamente.
Esistono tre gradi di tensione muscolare dell’adduttore. I sintomi di grado 1 includono un lieve disagio nell’area insieme a una sensazione di oppressione. In questa fase i problemi sorgono generalmente solo durante l’attivit? sportiva. I ceppi inguinali di grado 2, d’altra parte, sono pi? gravi e comportano dolore pi? acuto e un maggiore livello di oppressione. La persona pu? anche avvertire debolezza nel muscolo.
I ceppi all’inguine di grado 3 sono i pi? gravi e causano pi? dolore. Se una persona ha una lesione additiva di grado 3, non sar? in grado di tirare la gamba verso l’interno. Ci sar? anche un alto livello di gonfiore.