Un bullo è qualcuno che è abitualmente cattivo con gli altri, infliggendo abusi fisici e psicologici alle sue vittime. I bulli possono comparire nelle scuole, nei luoghi di lavoro e su Internet. Il bullismo può anche assumere una scala internazionale quando le nazioni si oppongono a vicenda con le loro politiche e forze armate. Il bullismo può essere estremamente dannoso a tutti i livelli e ci sono una varietà di modi per affrontare i bulli e le loro azioni.
I bulli tendono a prendere di mira obiettivi che ritengono deboli. I bambini, ad esempio, si rivolgeranno a bambini più giovani di loro, insieme a bambini che sembrano diversi a causa della razza, delle disabilità o del senso della moda. Le persone che sembrano emotivamente deboli possono anche essere prese di mira per il bullismo. I bulli stessi sono spesso vittime precedenti o attuali di bullismo. I bambini che hanno una vita familiare instabile, ad esempio, possono sfogare la loro frustrazione e aggressività su altri bambini.
Molti bulli usano l’intimidazione fisica e le minacce per spaventare le loro vittime e costringerle a rimanere in silenzio. Una vittima di bullismo può diventare emotivamente ritirata, timida, ansiosa o facilmente turbata e può evidenziare notevoli cambiamenti comportamentali. Ad esempio, un bambino vittima di bullismo in piscina può iniziare a evitarla, anche se in precedenza gli piaceva andarci, oppure un dipendente vittima di bullismo potrebbe cambiare le proprie abitudini lavorative per evitare il bullo. Qualcuno vittima di bullismo online potrebbe iniziare a utilizzare Internet sì o dimostrare un calo dell’autostima.
Il comportamento di bullismo spesso segna l’inizio di un comportamento antisociale più ampio, motivo per cui è importante catturare i bulli in anticipo. Oltre a risparmiare alle vittime un notevole dolore e sofferenza, l’intervento precoce può anche prevenire lo sviluppo di ulteriori comportamenti antisociali, ottenendo al bullo l’aiuto di cui ha bisogno per affrontare i problemi a casa, lo stress emotivo e altri problemi.
Ci sono due aspetti nell’affrontare un bullo: evitare l’interazione con il bullo per ridurre gli incidenti e tener testa al bullo nel caso in cui l’elusione non funzioni. Anche se non è consigliabile cambiare completamente il proprio stile di vita e le proprie abitudini per evitare un bullo, le precauzioni di buon senso come prendere una strada diversa attraverso l’ufficio, andare a scuola a piedi con un amico o utilizzare siti Web che non sono favorevoli al comportamento di bullismo sono un buon passo per prendere. Nel caso in cui si incontri un bullo, non impegnarsi è la strategia migliore. I bulli si nutrono di paura ed espressioni di emozione, quindi resistere al bullo, dire “no” alle richieste e allontanarsi può spesso essere molto efficace.
È anche importante segnalare comportamenti di bullismo. Poiché a volte i bambini hanno paura o si vergognano di essere vittime, incoraggiare i bambini a denunciare i bulli è una buona idea. Anche i genitori e i fratelli che hanno subito atti di bullismo dovrebbero parlare con i bambini del loro passato, per illustrare che molte persone sono vittime di bullismo e che parlare è la cosa giusta da fare. È importante anche comunicare con gli insegnanti e il personale scolastico in merito ai problemi di bullismo. Nel caso dei bulli sul posto di lavoro, parlare del problema con un capo o un collega aiuta, e i cyberbulli possono spesso essere affrontati attraverso segnalazioni ai proprietari dei siti Web in cui si riuniscono: potrebbe essere possibile bandire un bullo da un sito se il suo o il suo bullismo provoca danni dimostrabili.
Se noti un comportamento di bullismo, puoi anche agire. A volte basta una persona per parlare e porre fine al bullismo.