Una distorsione al collo è una lesione comune negli sport, così come negli incidenti che comportano la collisione di veicoli a motore o una caduta improvvisa. Un legamento è solitamente allungato oltre i suoi limiti normali in una distorsione del collo e talvolta il legamento può essere strappato, causando un tipo più grave di tensione. Le distorsioni del collo sono curabili attraverso il rilassamento e attività prive di movimenti improvvisi o scatti dei muscoli del collo. Gli antinfiammatori e i massaggi sono inclusi anche nel trattamento di una distorsione al collo per aiutare a rilasciare il dolore associato al legamento e ai tessuti strappati.
Quando si verifica una distorsione al collo, un legamento del collo viene allungato o strappato, creando infiammazione nei muscoli e nei tessuti del collo che provoca dolore e gonfiore. Molte volte una distorsione al collo è il risultato di un colpo di frusta durante un infortunio che comporta una collisione con un’altra persona o veicolo. Le distorsioni del collo sono anche legate a cadute improvvise, ma questo non provoca spesso i tessuti strappati che produrrebbe una reazione di colpo di frusta. Il collo può diventare rigido e immobile a causa della lesione a causa del dolore che produce e forse a causa della temporanea perdita di funzione nei legamenti del collo strappati o allungati.
I sintomi di una distorsione al collo sono abbastanza evidenti, tuttavia, ci sono alcuni sintomi che non rientrano nella categoria tipica delle lesioni al collo. I sintomi più comuni includono dolore e rigidità al collo, così come spasmi muscolari e intorpidimento nelle aree del collo e della parte superiore delle spalle. I sintomi non comuni di una distorsione al collo potrebbero essere mal di testa nella parte posteriore della testa, mal di gola e difficoltà a concentrarsi su compiti semplici. Andare da un medico è consigliato al primo segno di qualsiasi cambiamento indesiderato nel corpo a seguito di una lesione al collo o alle aree vertebrali.
Le distorsioni del collo vengono generalmente trattate con molto riposo per favorire il recupero dei legamenti e la guarigione dei tessuti dei muscoli del collo. Si possono anche usare impacchi caldi e freddi per ridurre il gonfiore dei muscoli del collo e farmaci e cibi antinfiammatori possono essere prescritti per ridurre il gonfiore e il dolore. Anche un massaggio delicato da parte di un fisioterapista esperto o altri esercizi di allungamento del collo possono essere utilizzati per ridurre il dolore e favorire il processo di recupero. I sintomi di una comune distorsione al collo possono essere alleviati entro quattro-sei settimane, a seconda della gravità della lesione.