Pantethin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine Form von Pantothensäure ist, allgemein bekannt als Vitamin B5, und gilt als eine biologisch aktivere Form von Vitamin B5, was bedeutet, dass es eine direktere Wirkung auf den Körper hat. Im Körper ist es am Nahrungsstoffwechsel, an der Produktion von roten Blutkörperchen beteiligt und beeinflusst auch das Nebennierensystem. Einige wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Pantethin helfen kann, erhöhte Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut zu senken und die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern. Seine verschiedenen Eigenschaften haben es zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel gemacht, um hohe Cholesterinwerte zu behandeln und für andere Zwecke wie die Verbesserung der sportlichen Leistung. Es gibt keine empfohlene tägliche Einnahme von Pantethin, und man sollte wegen der Gefahr von Nebenwirkungen und Arzneimittelwechselwirkungen immer einen Arzt konsultieren, bevor man es als Nahrungsergänzungsmittel einnimmt.
Vitamin B5 ist in verschiedenen Lebensmitteln wie Avocados, Spalterbsen, Haferflocken und Linsen sowie in Nahrungsergänzungsmitteln leicht verfügbar. Im Körper wird Vitamin B5 in Pantethin umgewandelt, das dann in eine Substanz namens Coenzym A umgewandelt wird, die der Körper verwendet, um Fett, Protein und Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln. Es ist wichtig zu beachten, dass die Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel in verschiedenen Studien nur auf die Einnahme von Pantethin und nicht auf Vitamin B5 zutreffen. In den meisten dieser klinischen Studien wurde eine Tagesdosis von 600-1,200 mg verwendet. Eine niedrigere Tagesdosis von 300 mg hat auch einige Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel gezeigt, jedoch mit bescheideneren Ergebnissen.
Es ist nicht genau bekannt, wie dieser Stoff zur Senkung des Cholesterinspiegels beiträgt. Eine Theorie besagt, dass es die Konzentration bestimmter Chemikalien im Körper erhöht, die dazu beitragen, den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut zu senken. Pantethin scheint auch positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System zu haben und möglicherweise das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten zu reduzieren. Es wird auch zur Behandlung von Symptomen von Allergien gegen Formaldehyd sowie einer seltenen genetischen Erkrankung namens Cystinose verwendet.
Die Nebenwirkungen von Pantethin sind in der Regel mild. Seine abführende Wirkung kann Durchfall verursachen und es besteht die Gefahr von Sodbrennen, Übelkeit und anderen Magen-Darm-Problemen. Es kann auch zu einem erhöhten Blutungsrisiko führen. Schwerwiegendere Nebenwirkungen sind selten, aber es kann mit verschiedenen Medikamenten wie Betablockern, Blutverdünnern und einigen Diuretika interagieren, und es ist wichtig, vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt zu konsultieren. Personen mit Nieren- oder Lebererkrankungen, Kinder sowie schwangere oder stillende Frauen sollten bei der Einnahme von Pantethin besonders vorsichtig sein.