I ricercatori stanno continuando a esaminare attentamente le bevande analcoliche e a fornire dati che indicano che le bibite gassate, siano esse cariche di zucchero o senza zucchero, sono dannose per la nostra salute. L’ultimo studio si è concentrato su 450,000 persone che vivono in 10 paesi europei e ha seguito le loro vite per un periodo di 16 anni. I risultati, pubblicati su JAMA Internal Medicine, hanno indicato che le persone che bevono due o più bicchieri di qualsiasi tipo di soda ogni giorno hanno il 17% in più di probabilità di morire prematuramente, rispetto alle persone che bevono meno di un bicchiere al mese.
Bevande più dolci, vite più brevi:
Il 50% dei partecipanti aveva un’età media di 70 anni e circa il 41,700% erano donne. Nessuno aveva una storia di cancro, malattie cardiache, ictus o diabete. Circa XNUMX dei partecipanti sono morti durante il corso dello studio.
I ricercatori hanno preso in considerazione vari fattori dello stile di vita, ma i risultati non sono stati influenzati. L’uso di tabacco e alcol, l’indice di massa corporea, il livello di attività fisica, l’apporto calorico o le scelte dietetiche non hanno alterato i numeri.
Gli studi sugli animali suggeriscono che i dolcificanti artificiali possono cambiare il modo in cui il corpo gestisce lo zucchero vero, affermano gli scienziati.