El primer paso para elegir el mejor centro de acondicionamiento físico es descubrir cuáles son sus opciones. Esto significa visitar los centros de acondicionamiento físico en su área, tomar nota de cuán lejos de su hogar u oficina está el centro, cuánto tiempo tomaría llegar allí incluso en el tráfico e investigar las tarifas e instalaciones. Limite su búsqueda eliminando cualquier centro de acondicionamiento físico que esté demasiado lejos; recuerde que cuanto más lejos esté, menos probabilidades tendrá de comprometerse a ir regularmente. Visite cada centro y tome nota de las diferentes instalaciones que se ofrecen.
La mayoría de los empleados del centro de acondicionamiento físico están felices de darle un recorrido por las instalaciones cuando lo visite. Es una buena idea realizar estos recorridos y hacer preguntas sobre las máquinas de ejercicios y otras instalaciones que probablemente usará regularmente. Asegúrese de preguntar si hay tarifas adicionales más allá de las tarifas de membresía para clases, equipos, salas específicas, etc. Las tarifas de los gimnasios y gimnasios variarán significativamente, así que tome nota de los cargos en los que es probable que incurra. Muchas tarifas de gimnasio incluyen una tarifa de iniciación, que puede ser una tarifa significativa que debe pagar antes de pisar cualquiera de las instalaciones. Asegúrese de averiguar cuáles son estas tarifas de iniciación y si hay descuentos o ofertas especiales disponibles. A menudo se ofrecen descuentos familiares y corporativos.
El hecho de que un gimnasio en particular tenga el equipo que está buscando no significa que el equipo esté en buen estado de funcionamiento. Pregúntele al guía turístico sobre el mantenimiento y el reemplazo de máquinas desgastadas, y tome nota de la condición actual del equipo que ya se encuentra en las instalaciones. Tome nota de la limpieza de las instalaciones también y busque empleados que limpien equipos o se enderecen en las salas de ejercicios. Preste mucha atención a los vestuarios, donde es más probable que los gérmenes, las bacterias y la humedad causen problemas.
Averigüe si hay entrenadores en el personal y cuáles son sus calificaciones. Si esos entrenadores imparten clases, averigüe qué clases se ofrecen y cuándo. Asegúrese de tomar nota de si las clases se ofrecen en diferentes momentos para acomodar diferentes horarios, y asegúrese de que haya diferentes clases para diferentes niveles de habilidad. Si está considerando participar en una actividad o clase específica, pregunte sobre las tarifas, las instalaciones y el personal específicamente para esa actividad.