El primer paso para elegir el mejor centro de acondicionamiento f?sico es descubrir cu?les son sus opciones. Esto significa visitar los centros de acondicionamiento f?sico en su ?rea, tomar nota de cu?n lejos de su hogar u oficina est? el centro, cu?nto tiempo tomar?a llegar all? incluso en el tr?fico e investigar las tarifas e instalaciones. Limite su b?squeda eliminando cualquier centro de acondicionamiento f?sico que est? demasiado lejos; recuerde que cuanto m?s lejos est?, menos probabilidades tendr? de comprometerse a ir regularmente. Visite cada centro y tome nota de las diferentes instalaciones que se ofrecen.
La mayor?a de los empleados del centro de acondicionamiento f?sico est?n felices de darle un recorrido por las instalaciones cuando lo visite. Es una buena idea realizar estos recorridos y hacer preguntas sobre las m?quinas de ejercicios y otras instalaciones que probablemente usar? regularmente. Aseg?rese de preguntar si hay tarifas adicionales m?s all? de las tarifas de membres?a para clases, equipos, salas espec?ficas, etc. Las tarifas de los gimnasios y gimnasios variar?n significativamente, as? que tome nota de los cargos en los que es probable que incurra. Muchas tarifas de gimnasio incluyen una tarifa de iniciaci?n, que puede ser una tarifa significativa que debe pagar antes de pisar cualquiera de las instalaciones. Aseg?rese de averiguar cu?les son estas tarifas de iniciaci?n y si hay descuentos o ofertas especiales disponibles. A menudo se ofrecen descuentos familiares y corporativos.
El hecho de que un gimnasio en particular tenga el equipo que est? buscando no significa que el equipo est? en buen estado de funcionamiento. Preg?ntele al gu?a tur?stico sobre el mantenimiento y el reemplazo de m?quinas desgastadas, y tome nota de la condici?n actual del equipo que ya se encuentra en las instalaciones. Tome nota de la limpieza de las instalaciones tambi?n y busque empleados que limpien equipos o se enderecen en las salas de ejercicios. Preste mucha atenci?n a los vestuarios, donde es m?s probable que los g?rmenes, las bacterias y la humedad causen problemas.
Averig?e si hay entrenadores en el personal y cu?les son sus calificaciones. Si esos entrenadores imparten clases, averig?e qu? clases se ofrecen y cu?ndo. Aseg?rese de tomar nota de si las clases se ofrecen en diferentes momentos para acomodar diferentes horarios, y aseg?rese de que haya diferentes clases para diferentes niveles de habilidad. Si est? considerando participar en una actividad o clase espec?fica, pregunte sobre las tarifas, las instalaciones y el personal espec?ficamente para esa actividad.