Ya sea que esté buscando ponerse en forma o practicar sus habilidades gimnásticas, adquirir una barra de equilibrio en el hogar podría estar en su agenda. Esto es a menudo una gran adición a cualquier gimnasio en casa, ya que tanto los principiantes como los deportistas avanzados pueden usarlo, pero hay algunos detalles a tener en cuenta antes de comprar. Los detalles en los que debe pensar involucran principalmente el tamaño del equipo, que debe variar según lo que desee obtener de la viga.
Si eres una gimnasta experimentada que quiere practicar habilidades en casa, la barra de equilibrio de tu casa debe ser del mismo tamaño que las que encontrarás durante las competiciones. El tamaño típico del haz es de cuatro pulgadas (unos 10 cm) de ancho, que es aproximadamente del ancho de una mano humana. No se recomienda practicar con una viga más ancha que esta si espera mantener sus habilidades de competencia, ya que es probable que no use una viga más ancha que cuatro pulgadas durante una reunión. Por otro lado, usar una barra de equilibrio en el hogar que sea más estrecha que este tamaño puede ser peligroso e innecesario. Por supuesto, si está utilizando la viga solo para ponerse en forma o practicar su equilibrio, un área de superficie más amplia debería estar bien.
La misma regla general se aplica a la altura de la barra de equilibrio del hogar. Si vas a competir en una viga alta, a menudo es mejor comprar una que esté levantada del suelo. Si está utilizando la barra de equilibrio en el hogar solo por diversión durante una rutina de ejercicios, una que se siente en el suelo podría ser adecuada para usted. Aunque su seguridad no está garantizada, caerse de una viga más baja generalmente tiene menos consecuencias que caerse de una viga alta que está a varios pies en el aire.
Deberá considerar también el espacio que tiene en su gimnasio antes de comprar el equipo de gimnasio en casa. Por ejemplo, si tiene un ventilador de techo en el área donde planea colocar la barra de equilibrio de la casa, es probable que esté mejor con uno que se sienta bajo en el suelo. Si tiene un espacio generalmente pequeño para él, puede considerar obtener un haz más corto, especialmente si planea usarlo principalmente para practicar el equilibrio en lugar de trucos complejos. También necesitará mucho espacio alrededor de la viga si va a usarla para habilidades de gimnasia en lugar de solo caminar sobre ella, así que asegúrese de tener en cuenta este aspecto.