El prop?sito de un soporte para la ingle es comprimir los ligamentos dentro de las articulaciones de la cadera, as? como los m?sculos en la regi?n de la ingle para agregar soporte adicional mientras realiza actividades f?sicas como caminar o correr. Para elegir el mejor soporte para la ingle, primero debe decidir para qu? necesita el soporte para la ingle. Si va a participar en actividades atl?ticas regulares, necesitar? apoyo que resista la actividad en s? misma, as? como el desgaste normal por el sudor y el movimiento. Si simplemente est? caminando o sentado durante las actividades cotidianas, es posible que no necesite las caracter?sticas adicionales que le brindar? un soporte deportivo.
La clave para elegir el mejor soporte para la ingle es elegir un material de soporte que se ajuste perfectamente al cuerpo. Los pantalones cortos de compresi?n est?n hechos de material el?stico como LYCRA o spandex, y el material es lo suficientemente apretado como para proporcionar compresi?n contra ligamentos y m?sculos que necesitan soporte adicional. La licra es una buena opci?n porque es liviana, relativamente c?moda, transpirable y efectivamente apretada contra la piel. Los shorts de ciclismo a menudo est?n hechos de LYCRA para brindar soporte y rendimiento aerodin?mico. Este material puede caber f?cilmente debajo de sus pantalones sin abultarse o causar molestias.
Algunos dispositivos de soporte de la ingle no se usan como pantalones cortos, sino que se envuelven alrededor del muslo y la ingle y se aseguran con velcro. Muchos de estos dispositivos est?n hechos de neopreno, mientras que otros est?n hechos de material m?s transpirable. El neopreno se ajustar? de forma segura alrededor del muslo, la cadera y la ingle, pero puede causar sudoraci?n excesiva. Los soportes de neopreno son buenos para las actividades deportivas, pero pueden causar molestias durante las actividades diarias. Intente elegir un soporte para la ingle hecho de materiales m?s delgados y transpirables para las actividades diarias.
Muchos pantalones cortos deportivos combinan el soporte de la ingle con otras caracter?sticas. Los jugadores de b?isbol, por ejemplo, pueden comprar pantalones cortos de compresi?n que cuentan con soporte para la ingle, as? como un acolchado adicional en el exterior de las caderas y los muslos para protegerse mientras se deslizan a trav?s de la suciedad en las bases. Dichos pantalones cortos tambi?n pueden presentar una bolsa en la que se puede colocar una copa protectora para ofrecer a?n m?s soporte y protecci?n durante la actividad. Ya sea que est? buscando pantalones cortos con caracter?sticas espec?ficas o simplemente un par de pantalones cortos de compresi?n destinados a apoyar la ingle, aseg?rese de elegir pantalones cortos que tengan una pretina el?stica fuerte que evite que los pantalones cortos se muevan o caigan durante el movimiento.