Al elegir la mejor dosis de yohimbe, es importante considerar la investigación relacionada con la afección específica que se está tratando, experimentar con dosis dentro del índice de dosis aceptado para encontrar la cantidad más efectiva para tomar y hablar con un médico sobre el uso de la hierba para para establecer un régimen seguro. Yohimbe, una hierba, generalmente es bien tolerada por la mayoría de las personas, pero hay algunos efectos secundarios que podrían llevar a que la hierba sea una opción inadecuada para el tratamiento. Elegir un suplemento específico que haya demostrado ser seguro y estandarizado asegurará que se use la mejor dosis de yohimbe.
Yohimbe, o Pausinystalia Yohimbe, se usa para tratar varias afecciones médicas, como la disfunción eréctil y la obesidad, y tiene aplicaciones como suplemento de culturismo y estimulante cognitivo. La corteza está compuesta de aproximadamente 6 por ciento de alcaloides activos, y de este porcentaje, 10 a 15 por ciento es la yohimbina alcaloide activa. La yohimbina es la sustancia en yohimbe que es metabolizada por el cuerpo y produce los efectos fisiológicos deseados. La hierba tiene un efecto estimulante general en el sistema nervioso central, pero se recomiendan diferentes dosis estandarizadas para diferentes condiciones. Sin embargo, mantenerse dentro del índice terapéutico establecido ayudará a establecer un régimen que funcione y no cause efectos secundarios graves.
La hierba tiene una ventana relativamente pequeña entre la dosis más pequeña que es efectiva y una dosis que presenta riesgos para la salud como presión arterial alta y dolor abdominal. Por lo tanto, la opinión profesional de un médico o herbolario certificado es un recurso valioso al determinar la dosis. El índice terapéutico de la dosis de yohimbe es de entre 5 y 40 mg. Casi ningún efecto fisiológico se observa a menos de 5 mg / dosis, pero se observa toxicidad y efectos secundarios perjudiciales en dosis superiores a 40 mg. La investigación muestra que 15 a 30 mg de yohimbe estandarizado pueden producir los efectos fisiológicos necesarios para tratar la disfunción eréctil en los hombres.
Se ha demostrado que la obesidad responde a una dosis mucho más baja de yohimbe, entre 10 y 15 mg. Yohimbe trata la obesidad y ayuda con los objetivos de culturismo al bloquear adrenoreceptores específicos en el cuerpo. Esta pequeña dosis de la hierba que bloquea este receptor específico en realidad estimula la liberación de noradrenalina, un potente quemador de grasa que causa la pérdida de peso. Cualquier dosis de yohimbe puede causar efectos secundarios como latidos cardíacos rápidos, ansiedad y mareos, pero determinar la mejor dosis de la hierba minimizará el riesgo.