Hay muchos fabricantes de tabletas de t? verde en la industria de suplementos nutricionales, y algunos de estos negocios tienen mejor reputaci?n que otros. Consultar la informaci?n del producto en el empaque de las tabletas de t? verde a menudo puede informarle qu? productos de t? verde est?n dise?ados para beneficios particulares para la salud. Una mejor opci?n puede ser buscar un nutricionista profesional o un herbolario que tenga la capacitaci?n y la experiencia necesarias para ayudarlo a elegir las tabletas de t? verde perfectas para usted.
Nutricionistas y herbolarios calificados se pueden encontrar en la mayor?a de las tiendas de comestibles org?nicos y tiendas de suplementos nutricionales. Puede encontrar m?s informaci?n sobre los productos con respecto a los suplementos de t? verde visitando tiendas en l?nea que ofrecen comentarios positivos y negativos de los diferentes productos de t? verde disponibles. Los beneficios para la salud del t? verde se conocen desde hace generaciones, pero existe una amplia gama de tabletas de t? verde en el mercado dise?adas para diferentes usos.
Para reducir sus opciones, el primer paso es decidir cu?l de los beneficios para la salud que ofrece el t? verde es m?s importante para usted. Uno de los usos m?s comunes para el t? verde es aumentar la cantidad de antioxidantes disponibles en el cuerpo humano para eliminar los radicales libres da?inos. Tambi?n se ha demostrado que los suplementos de t? verde reducen la probabilidad de desarrollar ciertos tipos de c?ncer y trastornos nerviosos, adem?s de proporcionar alivio para los s?ntomas de diabetes, s?ndrome del intestino irritable y apnea del sue?o. El tipo de tabletas de t? verde que necesita a menudo est? determinado por cu?l de estos beneficios necesita m?s.
Tambi?n hay muchas tabletas de t? verde en el mercado que est?n dise?adas para usarse como parte de la dieta del t? verde. La dieta del t? verde supuestamente ayuda a las personas a perder peso al aumentar los niveles de polifenoles en el cuerpo. Los polifenoles permiten al cuerpo metabolizar la grasa de manera m?s eficiente y aumentar la velocidad con la que el cuerpo transforma las calor?as en energ?a a trav?s de un proceso llamado teog?nesis.
Estudios exhaustivos no han demostrado claramente la efectividad de la dieta del t? verde, pero los nutricionistas se?alan el aumento en el metabolismo causado por las tabletas de t? verde. Dicen que el metabolismo es una parte importante de una dieta saludable si se usa con un programa de p?rdida de peso responsable y probado. Una vez que tenga una s?lida comprensi?n de los principales beneficios para la salud del t? verde y haya le?do algunas rese?as de los principales fabricantes de suplementos de t? verde, estar? bien equipado para encontrar las tabletas de t? verde ideales para sus necesidades.