Los obst?culos de agilidad vienen en todo tipo de formas y tama?os para adaptarse a una variedad de ejercicios y ejercicios, por lo que antes de elegir los mejores obst?culos de agilidad, primero debe decidir qu? tipo de ejercicios de agilidad realizar?. Los ejercicios de salto probablemente requerir?n obst?culos de agilidad que sean ajustables en altura, mientras que los ejercicios de velocidad y los ejercicios de movimiento lateral pueden requerir algo un poco menos complicado. Los ejercicios de escalera requerir?n un obst?culo de escalera. Si bien la variedad de obst?culos de agilidad es buena, tambi?n significa que hay innumerables opciones para diferentes ejercicios. Decida cu?l es su plan de entrenamiento de agilidad, y luego decida qu? obst?culos funcionar?n mejor para usted.
Si la seguridad es una preocupaci?n, es posible que desee considerar la espuma o obst?culos de agilidad plegables. Estos tipos de obst?culos colapsan si se golpean, o en el caso de obst?culos de espuma, comprimir cuando se ejerce presi?n sobre ellos. El entrenamiento de agilidad puede ser una actividad intensa y pueden ocurrir accidentes. Si est? trabajando con alguien que puede lesionarse al enredarse en un obst?culo de metal u otro objeto s?lido, considere obst?culos colapsables o de espuma.
Para la mayor?a de los prop?sitos, los obst?culos simples de agilidad de aluminio, pl?stico o PVC funcionan bien. Los obst?culos de aluminio tienen menos probabilidades de da?arse despu?s de un uso prolongado, pero ser?n un poco m?s caros. Muchos obst?culos de agilidad vienen en kits que incluyen varios obst?culos de la misma altura. Estos son convenientes porque se almacenan m?s f?cilmente cuando no est?n en uso, y generalmente son livianos y f?ciles de transportar. Si el transporte es una prioridad sobre la durabilidad, elija obst?culos de pl?stico o PVC porque son a?n m?s livianos que las variedades de aluminio m?s duraderas.
Si planea variar su entrenamiento de agilidad, los obst?culos de altura ajustable pueden estar en orden. Tales obst?culos a menudo presentan dos postes independientes con muescas o agujeros que pueden sostener una pieza transversal a diferentes alturas. Algunas versiones del obst?culo ajustable pueden incluso usarse junto con conos de pl?stico; El obst?culo es simplemente una barra en forma de L que se coloca en la abertura superior del cono. La altura de la barra determina la altura del obst?culo. Los obst?culos ajustables son particularmente ?tiles cuando se trata de personas que se recuperan de una lesi?n. A medida que la lesi?n se cura, la movilidad se puede aumentar ajustando la altura del obst?culo.
Gran parte del entrenamiento de agilidad se centra en ejercicios de escalera, en los que te mover?s a trav?s de una escalera tendida en el suelo. Si bien una escalera normal puede hacer el truco, una escalera de entrenamiento especialmente dise?ada es una mejor opci?n por su seguridad y facilidad de uso. Las versiones de pl?stico y aluminio est?n disponibles, y las versiones de aluminio son una buena opci?n para durabilidad.